你有哪些记录生活的独特方式？
查看话题 >2023.5.21周记
目录
01 本周回顾
02 反思
03 人际
04 想法
05 读书会
06 自我认知
07 读《影响经济的50本书》感悟
08 读《影响力》感悟
09 摘抄
01 本周回顾
1.周一上午看书，下午写周记、发活动，晚上研究发小红书。
2.周二上午看书，中午小憩30m，下午发小红书，晚上和朋友吃烧烤、逛街买衣服。
3.周三上午看书，午觉1h，下午发4月原则，晚上keep、读书直播。
4.周四上午刷dy，午觉1.5h，下午拍2dy、看书、keep。晚上4月读书会。
5.周五上午拍dy，下午试衣服，晚上和朋友吃烤肉、逛超市、看书。
6.周六上午逛tb，下午组织“5月夸夸会”。
晚上和书友们吃饭，逛街，淘到了低价的好东西！
7.周日上午看书，下午组织“喜欢和合适哪个更重要”。
晚上和书友们吃饭。
8.本周读书打卡6天，运动2天，听新闻5天，吃水果4天。
9.本周发1dy，篇小红书。
10.本周周均上床时间11:48，比上周早5分钟，有进步！
11.这周的生活基本步入正轨，已经忙得没时间打游戏了。
12.下周计划：
（1）10:30之前上床。
（2）运动至少3天。
（3）吃水果至少3天。
13.本周的开心：
（1）逛街，淘到了低价的好东西！
02 反思
1.一定要坚持运动！
2.多出门，多逛街。
3.多走出去，看看新的事物和新朋友。
4.一定要坚持看书呀！
03 人际
跟我妈交流的宗旨：少讲话，少解释，少反驳。
04 想法
1.复盘分析效果超级好，就是太费脑。
2.ip拍照的最大问题可能是过于清晰和真实。
3.改成付费制后频繁掉粉。
4.突然很想买钢琴，好好练练琴。
5.我感觉我周末像上班，平常像是休假。
05 读书会
1.现存问题：过于关注自己，没有了解大家的需求。
2.突破：建了读书会2群。
3.下周聊聊女性遇到的骚扰，想要做女性互助会。
4.下次搞个一周cp的付费活动？
5.现在对活动很佛系，降低了预期。
2023.5.20 5月夸夸会活动复盘：
1.参与4人，2位老朋友，1位新朋友。
2.最后聊到了女性主题，很有意思。
3.突然发现老朋友变化很大，进步很快很明显。这是时间和行动投入的积累。
2023.5.21“喜欢和合适哪个更重要？”活动复盘：
1.8人满员，2位老朋友，5位新朋友。
2.有位姐姐是传统女性观点，一直输出，真佩服。
3.情感类话题是真的很热门啊，可我也是真的不太感兴趣。
4.第一次遇到一场活动有2人打广告。
06 自我认知
【6.1】优势or现有好习惯
1.确实好看。
【6.2】劣势or现存问题
1.太宅了，懒得出门。
【6.3】人际
1.对待友情和爱情都要主动主动约了姐姐两次之后，她终于想约我吃饭啦
【6.4】特质
1.原来我现在是复古风。
【6.5】主动的改变
1.跟比我好看的朋友学习穿搭，跟比我有钱的朋友学习赚钱。
2.公众号准备转型，不再个人化。
3.开始发dy和小红书
【6.6】无意识的变化
1.多和注重形象的人一起玩，无形中影响我也注重形象了
【6.7】未来的方向
1.先坚持做一段时间的自媒体。
07 读《影响经济的50本书》感悟
一
《定位》：对预期目标受众要做的事，自动定位，具有价值。
例如：去做别人产品没做的事。
1.我发现商业理论没有一个万能定律，大家众说纷纭：有总结大公司的特点，也有总结小公司的特点，有关注大众需求，也有关注小众需求。
方法千千万，有些甚至是对立面，但最终要自己的情况，去找最适合自己的。都需要创新、突破、承担风险。
2.发现不少理论都提到了心理学的研究，有空看看《影响力》。
二
《巴菲特致股东的信》：价值投资，即有价值的企业。说实话这部分看不太懂。
《史蒂夫·乔布斯传》：从近几年安卓不论从外表还是软件都照着苹果边抄边改就可以看出苹果的极大成功，出发点别具一格，反其道而行之，让消费者去迎合、去适应。
但乔布斯除了事业上的成就，在其他方面几乎一言难尽。
《活法》：稻盛和夫就偏向于东方文化的风格，没那么尖锐。
看完这本书之后我决定也要开始整理自己的书评，看能不能出本书。
08 读《影响力》感悟
一
第一章讲了影响的手段——触发自动反应模式（基于经验快速决策）。
（1）对于不太重要的事找人帮忙时，加上“因为”。
（2）不了解的物品，秉持“一分钱一分货”原则。——进阶版：先涨价后降价。
（3）对比：先呈现贵的，再呈现便宜一点的，就更容易接受了。
在大部分情况下很管用，但少数情况下会因此被坑。所以我觉得以上方法是针对不了解的事情需要快速反应、决策的情况，只要花时间精力细心分析就不会被坑。
作者采用参与法亲身体会这些技巧，这种实践精神值得学习。
二
第2章讲了互惠，即先给予（帮助）后索取。
陷入被动，造成亏欠感，以得到更大的恩惠，
三
互惠的适用条件：
1.适用于强加的恩惠。
2.触发不对等交换，即以小换大。
互惠式让步：先提出大要求（合理即可），再提出小要求。运用了知觉对比。
影响我们的原因：社会规范，不愿被称作“忘恩负义”。
作者爱思考、爱实践检验自己想法这两点很值得我学习。
终于知道这本书为啥这么出名了，有论据和案例，通俗易懂，方便操作上手。
四
最后讲了如何拒绝“互惠”。
如果我们确实赞同别人的提议、给予，那就接受它。如果事后别人另有所图再置之不理。
因为我们很难分辨刚开始别人的给予是出于善愿还是另有所图，那就遵从本心接受或拒绝，再进一步观察别人的下一步。
多看书真的很有用，能了解这些影响力的技术。
09 摘抄
来源于《影响经济的50本书》
乔布斯创造了一种新的企业哲学。他认为，消费者是很难被迎合的，他们应该被引导，企业家需要发明一个东西，再让消费者去适应它。
未来是不可思议的，它只能由不可思议的人去把它创造出来。
“广告的效果更多地取决于产品的定位，而不是怎样去写广告”
来源于《影响力》
有些逐利的奸商也模仿触发特征，激起我们的自动响应机能。
每当人类行为的某个方面让我摸不着头脑时，我就总有冲动去一探究竟。
“拒绝——后撤”手法似乎不仅刺激人们反应请求，还鼓励他们切身实践承诺，甚至叫他们自愿履行进一步的要求。
互惠原理只说要善意回报善意，可没说要用善意回报诡计。
今天是写作的第61/200天
