劈拳不用拙力，用惯性道真

新农村，风光美

粒粒皆辛苦通过《锄禾》诗，知道了锄头，“粒粒皆辛苦”。中国古代先辈在劳动实践中设计的锄头，老少皆宜，省力还效率高，体现了中国先人的智慧；洋镐头与中国锄头比，高下立判，中国的锄头，省劲，出活，实用性强；而洋镐也不错，但还是比较费力，因为洋人力气大，洋镐它适合有力的人。

累弯了腰，驼了背

民国的农民锄地

快乐的农人

练弓场

我的练弓场，野菜有6--7种，有一天，一85岁老大娘过来转，我给介绍各种野菜，请教：能吃吗？有毒吗？大娘作了解释；大娘回家去拿了一把小锄头，不一会儿，就挖了一大袋子野菜，蒲公英，甜苣，地丁，灰灰菜等，让我对她的小锄头很羡慕，太出活了，还很省力。

小锄头

大锄头

省力，快捷

收工了

刨竹笋

山西车派形意拳的劈拳是双把劈拳，一拳一掌，大多数不知道为什么这样练？好武术都是从庄稼把式悟出，一好庄稼把式，一天能锄2--3亩地，第二天还照样干；要是碰上“力把”，半亩地干不完就累爬下了，第二天不是罢工就是闪了腰，岔了气，有天壤之别。

轻

山西常有心意拳前辈经常讲：打劈拳，不要用拙力，要利用身体惯性自然力，轻松愉快，还不费力，这样坚持练，就逮住武术的真劲了。

撅头把，体会山西车派形意拳双手劈拳的劲气。注意安全！

洋镐还是用力，不如中国的锄头好使

刨土豆（山药蛋），这是苦活，好庄稼把式也愁

李复祯心意六合拳暗劲劈拳

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