我们来聊一聊 “ 拖延 ”
大家好，我们是阿南达。
今天我们来聊一聊“拖延”。
当你对某个表达升起一种热切的向往，你内在有蠢蠢欲动的感觉，你想去做些什么的时候，通常你是直接起身去行动呢？还是不断地计划，不断地想你做了之后会怎么样——会成功，会失败，或者别人会怎么看？
这可能是来自于你内在的邀请，这种感觉通常来得很突然，没有前因后果，没有很强的逻辑性，它像是一种灵感的降临。
当灵感降临时，请尽可能快地行动吧！你越快行动起来，阻力越小。因为你的头脑很快就会参与进来，给你很多意见，基于逻辑判断，基于过往的经验，基于集体意识与主流观点。
头脑的声音会给你内在的那个声音套上一层又一层的枷锁和限制。你会因此而畏首畏尾，因此而左顾右盼，因此而止步不前。
紧接着，你的状态会从一开始的基于头脑思维的不敢动作的纠结，变成一种对自己没有为自己而做的沮丧和挫败。你会责问自己：为什么不探索一下呢？为什么不给自己机会尝试一下呢？你在恐惧与评判中反复拉扯，能够用于行动的能量越来越少。
亲爱的，行动起来吧，任何时候都不会太晚！你越早行动，你的创造力的表达会越充分，你所受的限制和拉扯会越小；行动得越晚，你能够用于创造性表达的能量越少。但行动起来总比一直在那里一动不动要强很多！
无论一件事情你已经拖了多久，无论因为停滞而引发的新的工作量有多少，不要抱怨，接纳它，承担起来，行动起来。
哪怕你只迈出了一小步，但只要你一步接一步地跟上，引擎就被重新启动。在这个过程中，随时随地地给予自己肯定是非常重要的！
要对自己每一步的前进，每一步的尝试，每一步的探索，每一步的开拓，都给予足够的看见、鼓励与赞美。不断地跟自己说——Hi，你做得真棒！
就这样一步一步地带领自己从拖延中走出！当你用于行动的能量大于用于消耗和自我评判的能量时，焦虑和不安慢慢退去，创造性的表达也会被重新地激发出来！
当然阿南达的建议是，当你收到内在的指引，去信任它，第一时间就行动起来！无论那个灵感看起来多么地不可思议，实现起来有多少障碍与困难，只要你行动起来，局面就会打开。新的能量会源源不断地注入，新的可能性、新的资源、新的支持会在你行动开展的过程中陆续到位。你的行动是打开它们的钥匙，启动它们的钥匙。
但如果你在原地不动，障碍和困难会一直在那里。当你真正地动起来，困难和障碍会陆续被转化掉。
你的内在不会指引你去完成你无法完成的事情，去打开无法打开的局面，去解开无法解开的难题。当你开始动作起来，整个能量就被盘活了。
祝福大家，我们是阿南达。
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感恩！喜悦！
信息下载：王秀婵（v-xajaer）
图片：网络博主PUPUROOM
2023.5.5
