亲密关系中的安全感

很长一段时间，我在亲密关系中都很没安全感，很渴望被爱。无论对方下班多晚都要等对方一起，对方没回来我就睡不着，东想西想，感觉度分如年；讨厌出差，一出差就很烦躁，无论多晚都要连夜赶回来，实在赶不回来就觉得浑身难受，出差回到家无论多累都要立马去见对方；总是忍不住看手机，看是否有对方发来的消息；只要对方不在身边就感觉很焦虑，哪怕跟朋友在一起也心不在焉，自己喜欢的事也觉得索然无味。

其实我自己心里很明白，这并不是因为我多爱对方，只是我更需要对方，希望从对方那里得到爱而已。然而最终获得的，都是失望。经常会感觉自己这样很犯贱，但就是改不了。明明一段关系让自己痛苦不已，就是下不了决心分手，似乎一个人更可怕。

直到后来发现自己变得歇斯底里，才幡然悔悟。我发现自己这个样子很讨厌，终于明白越是渴望从他人那里得到爱，就越是可能失望，还会让自己变得面目可憎。

意识到这点以后，突然就对感情没那么执着了。然后发现一个人也可以活得精彩，一个人也没那么可怕。不用再时时刻刻关注另一个人也让我感觉很轻松，做任何事都可以更专注，更能体会到其中的乐趣。跟朋友聚会的时候不再心不在焉，看剧、看书、听音乐、做饭这些事情也不再无聊。

当时究竟恐惧什么呢，再回头去看我自己都不明白，为什么会觉得少了另一个人就活不下去呢？害怕孤独？害怕老无所依？然而，事实是跟一个不合拍的人在一起会更孤独，老了以后多半是要照顾别人而不是被照顾，还不如自已一个人来得舒坦。所以，真正的障碍根本不是外部的困难，而是自己内心的恐惧。

当然，要克服这样的恐惧也不是一时半会能做到的，毕竟周围的环境无时无刻不在给我们制造这样的恐惧。我也不是一下子就不再渴望被爱，而是在专注享受一个人的生活时，逐渐感觉是否被爱并没有那么重要。

当不再执着于被爱时，会发现原来生命的意义不止结婚生孩子，还有很多其他有意义的事。人生的痛苦大都来自于比较，来自于眼睛始终盯着自己没有得到的，而忽略了自己已经拥有的。不去比较，更多地着眼于自己拥有的，那么无论怎样的一生，都会幸福，都会有意义。

有时候还会有意外的收获。当我不再渴望被爱，有勇气孤独终老的时候，反而遇到了爱。

刚跟X先生在一起的时候也挺没安全感，会想他为什么好久没给我发消息，为什么没有热情回应我的话，为什么不发朋友圈公开我俩的关系。相处中一旦他的反应跟我的预期不一样，我就会怀疑他是不是不在乎我。为此跟他闹过好多次别扭，还写了好多篇小作文。一度很担心自己又陷入以前的怪圈，怕自己这么多年还是没有进步。

不过，后来逐渐地就有了安全感。因为大多数时候X先生都能及时回应我，没能及时回应我，事后他也会说清楚他在干什么。如果我误会他了，他会很耐心地跟我解释清楚，而不是说我作。在我面前没有任何隐私，我可以随便看他的手机、电脑。过去的感情经历，现在的交友情况，财务状况，工作上的事情，任何我有疑问的都可以直接问，不用担心冒犯到他。

并且，我发现他比我更没安全感。他会有事没事发微信说想我了，跟我有说不完的话。时刻想跟我在一起，我没在他身边他就会觉得焦躁，我稍微晚回家一会他就会问我什么时候回。总是担心我会抛弃他，我跟别人聊天他也很紧张，既怕我被男的骗了，又怕我被女的掰弯了。不过他并不会控制我，说的永远是我害怕你不要我，我担心你离开我，而不是你不应该这样，不应该那样。

但之所以有安全感，最重要的并不是这些原因。尽管X先生总是信誓旦旦说绝对不会背叛我，但我觉得一切都是有可能的。我相信他说这些话时候的真诚，但更明白人都是可能会变的。

有一天，梦见X先生跟别的异性暧昧，陪异性去剪头发，带异性回家，还积极帮异性的猫找领养。梦里我特别生气，指着他鼻子说你不许再帮她了，他说不行。当时我很着急，心想我该怎么办呢，怎么办呢？然后，突然想到了豆瓣劝分小组，我感觉一下子就豁然开朗了！！不分留着过年吗哈哈哈哈哈哈哈……然后就醒了，旁边X先生睡得正香。

第二天，我告诉X先生这个梦，他一个劲说不会的，不可能的。我说，就算真的发生我也不怕，到时候就让你扫地出门，正好去父留子。X先生觉得我很可怕，然后也做了我抛弃他的噩梦……

不过话虽这样说，我还是很注意让他有安全感的。正因为自己也曾体会过那种没安全感，才能更多地体谅X先生的没安全感。

很庆幸，几年时间自己有了这么多的进步。