夏日记

7.1 周六

早早约好要参加周末的救护员培训，见到很多熟人，一整天的学习很紧凑，线上线下，还有实操考试：包扎+心肺复苏，尽力完成。 ps：感觉救护员很需要体力呀，一阵操作猛如虎，手都按麻了。

7.2 周日

一早出门，和队友一起带儿子去体检，很久没去儿保了，5楼的生长发育科是第一次来。来体检的多是要参加减重挑战营的孩子，有几个小胖墩。儿子遇到了同班的好哥们，俩人一起排队体检，开心的很。

7.3 周一

儿子篮球暑期集训第一天 16：00开始篮球训练，这个时间段还是有点热的。

7.4 周二

儿子今天去学校参加休业式了。临近中午给我打电话报喜，说是这次期末班级排名第三，获得了“好灵童”，类似三好学生，真是可喜可贺，哈哈，等了五年总算拿到这张奖状了。全家人得知都很开心。

7.5 周三 大雨

儿子去家门口的小学参加减重挑战营第一天。早上和他一起出门，雨还是蛮大的。

看到群里有老师发的直播照片，孩子们正在早读，学习氛围很浓，比呆在家里躺平吹空调充实多了。

7.6 周四

这周荷兰老板来杭州出差，还给我们带了小礼物（荷兰的薄荷糖）。晚上公司安排了聚餐，选在湘湖边的一家餐厅，环境相当不错，看到了很美的荷塘日落，还看到晚上的水景秀表演，菜品很不错，就是价格小贵，一盘帝王蟹近千元，真的不是咱们老百姓平时消费的起的。

晚上队友加班比我回家还晚，儿子自己解决了晚饭，说是煮了泡面吃。我到家的时候近晚上10点了，他还在乐呵呵地追看水浒传。

7.7 周五 热

这几天太热了，周五下班前打包好饭菜带回家，回家再简单炒个素菜，做个豆腐鸡蛋汤就是一顿丰盛的晚饭。吃好饭儿子洗碗，正好有邻居楼长爷爷来送体检单，赶上盼哥在洗碗，被夸了，还说当初的胖娃娃眼见的瘦了高了。

洗好碗，儿子说很累不想出门，确实是，他最近每天下午运动+打一个半小时篮球。由着他继续去追水浒传了。我下楼扔垃圾顺便江边夜骑1小时到了海创那边，还给老爸老妈打了个电话聊聊天， 还听了一本书《学习的格局》，顺路买了水蜜桃和一些菜回来。

7.8 周六

这个周末儿子参加挑战营，我不上班的日子，享受下任性的生活。

吃好早饭，卤上鸡腿+鸡蛋，和队友二人难得赋闲在家，大热天的也不想出门，想着在家看看电影也是极好的。看了一部电影，还补看了《狂飙》。中午饭是队友做的，吃好短暂休息了下。队友就要去无锡出差，想着他正好开车顺路带我去下地铁站，早就想去四季青逛逛了，哈哈，好几年没去过那边，发现出门逛逛街还是蛮减压的，买到了自己喜欢帽子，裙子还有裤子。

晚上儿子约了小伙伴去小区泳池游泳去了，我在家二刷了《满江红》，哈哈。

7号开始儿子班级钉钉群也开始了运动打卡，回来赶紧给他补上。

7.9 周日

招呼儿子吃好早饭，目送他出门去参加训练营了，我继续享受周末的任性生活。

临时起意想去城东找谢姐聊聊天，当即和她联系好后，穿上昨天新买的裙子，收拾妥当就出门去坐地铁赴约了。

正好赶上听了一场不错的speech，见到了不少熟人朋友，很充实的一上午。中午和谢姐、蓉姐一起吃的自助餐式午饭。饭后去M记坐着聊天吃冰激凌，聊聊近况和遇到的挑战，真的好久没这么畅聊了，临近下午4点才依依不舍滴道别，各回各家。

到了地铁站，看到正好1号线可以到西湖边，我当即决定去西湖边散散步赏赏荷也不错。难得这么悠闲的漫步西湖边，拍到了湖滨那边不怕人的小松鼠取食，还有湖里的野鸭子，树上的鸟，哈哈，西湖边还是一如既往的人多，而且难得下过雨这么凉爽，走走还是很惬意的。

从西湖边坐上公交车堵了一路回来，嘱咐先到家的盼哥煮上饺子。锅里再加点蔬菜一起煮， 就是我们的晚饭啦！母子俩吹着空调，边看水浒边吃晚饭，还挺安逸的～

晚上队友出差回来，我们开了家庭会议。明确了下周的安排和儿子每天必须要做的事。

重启了读书分享环节，我带头分享了这本《力量从哪里来》，还有两分钟原则。 #时不时读书#224次家庭会议 娱乐环节，娃提议玩拉密，果然姜还是老的辣，队友连赢两盘，真是奇了怪了！

7.10 周一

儿子比我早出门，吃好早饭就早早出门了。这几天挑战营的生活还是很充实的，据说还学跳了街舞。晚上回家要多和他聊聊天。

队友难得早下班，进门正好赶上我做好菜端上桌，当即开吃，哈哈，全家人边吃边聊，倒也欢乐。

饭后江边散散步，还是凉快的。

7.11 周二

体检日，队友7点开车送我出门去体检，没顾上给儿子做早饭，桌上给他放了牛奶和面包。

7点半到体检中心，8点15全部完成，还算是比较快的，主要是早上人也不多，就B超排队等了不到10分钟。这次加了个血常规，做了子宫、乳腺B超，妇科常规检查，多了项骨密度检查，其他一切都还正常，只有右乳房有个小肿块，过几天体检报告出来再看具体结果。

体检出来，等在附近的队友给我带了早饭，然后开车送我上班，8点40分就到公司了，还是挺顺利的。

今天也是儿子参加减重挑战营的最后一天，老师发群里的照片中看到儿子上台分享了，还领到了破壳卡。7天的挑战营，而走总共减重0.8kg,还是不错的。篮球教练说他压根不需要减肥，哈哈，参加这个无非是给他找点事做，省的在家躺平。

儿子下午照例去学校篮球训练1个半小时，这几天的运动量是足够了。

7.12 周三

一早出门，乘地铁去城西翠苑社区医院打了第二针HPV疫苗，体验了地铁早高峰。

回程坐地铁到达湘湖站后原本打算骑辆共享单车回公司上班的，没想到一路上都没看到一辆共享单车，只好顶着太阳步行回公司，9点半到公司，整个人都有点晕乎乎了。打针的手臂有点小痛的。

早上老公送儿子去参加了社区的夏令营，亚运小记者。

晚上去朋友家，和姑娘们聊聊挺减压的。

7.13-7.14 周四，周五正常上班的日子，晚上给儿子打包了饭菜带回去吃。

7.15 周六

本来约了绿马甲的亲子课，天太热了，早上身体有点不适，索性请假了没去，难得睡到自然醒。

早上和儿子看了一部很经典的电影《变形金刚》，总算知道了火种源是啥。

下午吃过午饭后地铁去市区之前的皇后公园那边看了个插画展，还有插画师面对面，挺文艺的一个活动。出来后看天气不错，骑上共享单车去西湖边溜达了下，从保俶路到北山路，一路骑行到了杨公堤的空军疗养院那边搭乘公交回家。路过望湖楼、断桥，还有好几片荷塘，一路美景。心情也很愉悦。

周末记录：

周六睡到自然醒，和儿子一起看了部电影《变形金刚》

下午独自地铁去市区看了个小众展，插画师面对面。

看展毕，骑行在西湖边，从保俶路到北山路，再到杨公堤，一路美景，一路赏荷。

周日上午给孩子们上课，下午全家一起打卡浙江地质博物馆。

儿子下午去篮球集训了，比我先到家。

7.16 周日

早上给孩子们上课，中午和大家一起吃点的新白鹿的饭菜。

下午队友开车带我们去打卡了儿子主动要求去的浙江地质博物馆，在那边看了一部电影《与恐龙同行》

7.17 周一正常上班 儿子去参加社区夏令营《木头有会飞》，下午放飞自我呆在家。下班打包了食堂饭菜回来，晚上做了个盖浇饭+一个汤，光盘的节奏。

7.18 周二 儿子篮球集训第一期结束。

7.19 周三 儿子去参加社区夏令营的趣味运动会，赢了一堆奖品回来，哈哈

晚上回去后收拾行李到很晚，明天一早就要出发去北京啦