简单实用去除皮炎小妙招！在家花费2分钟！皮肤秒变白嫩

简单实用去除皮炎小妙招！在家花费2分钟！皮肤秒变白嫩！

我得皮炎已经好几年了，尝试了不少治疗方法以及预防知识，慢慢的情况有所好转，也对皮炎越来越了解，以下就是我整理的对付皮炎的一些方法，希望对你们有所帮助！

【治疗经历】

我能经常感到颈部一阵莫名的瘙痒，越痒越想挠，然后越挠越痒，经常在挠的过程中无意识的睡去，剩下第二天早上床单和指甲缝里的血迹。突然有一天，我发现那块皮肤越来越厚，睡不着的夜晚越来越多。再这样下去不行了，于是我去挂了皮肤科，医生告诉我这是神经性皮炎......之后针对性的给出了解决方法。

①抹药：之前自己尝试用过，效果不是很好，所以当大夫给我开了“轻敏优膏”我是怀疑的，更何况我还没听过这个名字，不过医生说它不含激素，用起来不仅放心效果也不错。拿回去用了几次效果惊艳到我了！涂上是真的很清爽，冰冰凉凉的很舒服，揉两圈就吸收了，等几分钟皮肤就不咋痒了。

一个星期的时候增厚的地方变化不大，不过好在止痒我是满意的，所以一直坚持用，慢慢的增厚的地方结痂脱落，并且脱落后没长新的，之后我就慢慢停药了，到现在只是有偶尔发痒的情况，别的倒是没什么。

②湿敷：这里建议用生理盐水，每天湿敷十分钟就好，擦干净后抹上药膏，双管齐下，慢慢的能看到症状明显的变化，用清水也可，总之不要用化妆水，避免刺激。

【注意事项】

①不要熬夜不要熬夜！！熬夜伤身这句话不是没有道理的，虽然我也是一个熬夜党，但是为了皮肤恢复健康我也尽量早睡早起，保证良好的作息，规律的睡眠习惯才是身体健康的基础！

②吃得这方面尽量清淡，生冷辛辣等刺激的食物要少吃，以免刺激皮脂分泌过旺导致皮肤出现炎症，为此我改了平时的饮食习惯，火锅串串吃得都少了，生冷辛辣更是要拒绝！多吃富含维生素的食物提高身体免疫力。

③说一个比较重要的点，就是不要抠，不要挠！！抓挠才是湿疹恢复最大的阻力，所以说止痒就现在的尤其关键，管住自己的的手。

上边这些虽然坚持下来比较难，但是结果是值得的，皮肤健健康康不难受比什么都强在！友友们可酌情参考！