2023.7.13 大部晴朗 希望我们这一代不要有太多的性别观念

你厌男吗？或者，你厌女吗？

你讨厌的真正是什么？

绝大多数人的“厌”来自于特定的人或经历，至于“厌”的程度，取决于经历带给你的伤害有多少。偏见一旦产生，很容易会恶性循环，而多巴胺一旦分泌失常，人可能就会变得抑郁、冷漠。人们常挂在嘴上“ptsd”了，因为某地区的人带来不好的交友体验，就觉得某地区就是不行，或者是“xx星座”都是出渣男/女，不难看出，刻板印象跟厌男厌女有一定的相似之处。

你当然可以选择永远不跟xx星座的人建立亲密关系，人都是自由的。只是，当你有了一个偏执过后，你一定会有更多偏执。

在面对生活、与人交往、自我情绪的调解时，人们都有着自己的处理机制和理论，而当意外或者困境出现，机体的自我保护也会让人变得偏执与自我，使思维方式陷入一个闭环，而这时，跳出自我思维就显得无比重要。

跳出眼下的认知，去提升自我的思考范畴。清楚的知道自己的恶与善，喜欢与讨厌的是什么，不要压抑自己的情绪，并用行动做出改变。这个过程可能会很挣扎，但也是成长的必经之路。