不要对抑郁症患者说这些话
“你永远也不可能真正了解一个人，除非你站在他的角度考虑问题，除非你钻进他的皮肤里，像他一样走来走去。”
就像这句话说的，包括抑郁症患者身边最亲近的人，可能也不会真正的理解患者心里想的。
很多抑郁症患者找上我们的时候，都会从他小时候开始说起，说他遭受的委屈，说他身边的人都不理解他。
还说身边的人老是跟他说些正能量的话，让他压力很大。
患者知道他们都是好心，可是患者不太想听这些正能量的词汇，也听不进去。
其实这就好像是骨折的人，你鼓励他要跑起来，要相信人体的潜能一样。说了，他就能做到吗？
做不到。
还有些人，就更不理解抑郁症了。
他们认为抑郁症的人就是闲的，就是整天没事儿干才会这样伤春悲秋的，想那么多干嘛，心胸宽广点嘛，不要放在心上嘛。
这回是没说太多正能量的词了，但是患者听了更堵心呀。
抑郁症不是因为想多了就得了，也不是不去想了就能自动痊愈，更不是你想不去想就能不去想的。
这句话有点绕，举个例子吧。
就像你不能告诉一个癌症患者，你干嘛要去一直想你的癌细胞呢？你别去想它啊，不去想就不会疼了。
身体都不行了，光靠心理暗示就能好吗？
抑郁症是个病，它不是简单的心理问题，不去辨证本质，单纯的心理调节没用。
在中医上讲，抑郁症很多时候病位在心，跟肝和脾胃的联系密切。
分三种情况来说吧。
肝气郁结影响脾胃，从而导致肝胆脾胃气机郁结而化热，热扰心神肝火旺。
脾胃不和，肝郁脾虚。
肝脾不和，中焦运行失常，导致体内气机升降失常，阴阳气血不能交接畅达。
说白了，其实还是在说气的问题，体内的肝气失于疏通，导致体内的气血失调。
血能在体内运行，靠的是气的推动。气能在体内正常运行，靠的也是气本身的推动。
气虚了，推不动血，血会瘀滞。气虚推不动气，气也会郁滞。
这种气虚引起的血瘀，就不能只是强调活血化瘀，因为活血化瘀会进一步损耗气，必须同时加大补气的力度。
气虚引起的气郁，也不能一味散气泻气，需要注重补气。
总归来讲，抑郁症还得吃药调理，得辨证治之。
