2023年7月读书复盘：教你过目不忘的读书法！

7月份，一共读了6本书。包括个人成长类3本，小说2本，还有1本算是励志类的：

1、《过目不忘的读书法》（★★★★）

2、《结构思考力》（★★★★）

3、《替身》（★★★）

4、《世界尽头的咖啡馆》（★★★）

5、《红房间》（★★★★）

6、《学习脑》（★★★★）

如果您对以上这些书有兴趣，欢迎继续阅读。

（全文约4000字，请耐心阅读）

01-桦泽紫苑：《过目不忘的读书法》

今年正好读了的《为什么精英都是时间控》——这本书写得很好，既有理论，也有行动建议，是一本非常好的时间管理（我更愿意称之为“精力管理”）主题书籍。

再次看这个作者的书，其风格一以贯之，文字比较诙谐和另类，比如给读书法取名为“奥特曼读书法”“西柚鸡尾酒读书法”等等。

而内容上，依旧是理论+干货的形式，并且有部分内容和《为什么精英都是时间控》存在重叠，比如15分钟碎片时间阅读。

在这本书里，作者提到了自己如何做到“过目不忘”的，简单来说，就是3项原则和2个关键词，总结下来就是：多次输出+碎片阅读。

1、多次输出。

作者书中提到的几个输出方法都比较常见，如书上划线做笔记，给别人讲解书中的内容，写感想，写书评等。

而多次输出的目的，就在于“重复”——只有重复接收到的内容，才能让大脑印象深刻，乃至长期记忆。

这里给我最大的启发就是：阅读完以后隔几天写书评。

以往，我会写很多书的书评，考虑到现在时间比较少，所以更多的书我都是写完短书评就结束了。

作者这个行动建议我觉得特别好，一方面是又重复了一次，另一方面也能更加客观地看待这本书。

2、碎片阅读。

作者特别推崇碎片时间阅读，他认为，完整地阅读60分钟，不如分成4个15分钟来读——“初始效应”和“末尾效应”会让我们有更多印象深刻的内容。

不过我倒不是很赞成这一条。

完整的阅读时间会让阅读更连贯，前后逻辑性更强，以及能够培养更深度的专注力，这是碎片阅读无法替代的。

但是，碎片阅读更适合日常的场景，毕竟大家都很忙，完整的时间还是相对比较少的，这需要结合起来做。

此外，在这本书中，作者不光是讲了读书，还包括选书、看电子书，甚至是买书。

总体来说，这本书还是比较推荐阅读，会给我们带来一些新的启发。

02-李忠秋：《结构思考力》

认真精读的一本书，写了3万多字的领读稿。

这本书的核心理念，正如书封提到那一句：只有思考清晰，才能表达有力。

作者在书中将结构化思维分成了3个步骤，分别是：理解、重构和呈现。

我对这3个步骤的理解是：有逻辑地吸收外界的信息，整理并结构化输出已有的信息，用更为形象的方式呈现信息。

关于这本书，给我最大的3个启发点是：

1、一定要结论先行。

可能也跟我们说话的习惯有关，总习惯弯弯绕绕，把想表达的内容隐藏在长篇大论里。

这样的习惯真不好，特别是如今时间这么紧缺宝贵的时代——浪费时间就是在浪费生命。

试想一下，如果你在跟领导汇报工作时，铺垫了很长的一堆内容，就不得不让领导去“猜”你到底想表达什么。

相反，如果对方先听到结论，就会很自然地把后面你要说的内容和前面的结论做一个连接，从而更容易认可你的结论。

所以，结论先行的意义就在于，先突出重点，让对方能够一下就立马get你要说什么。

2、尝试用思维模型去“解题”。

遇到问题时，我们总是很容易东一榔头、西一棒槌，或者头痛医头、脚痛医脚。

这样做的后果是，很难彻底解决一个复杂的问题。

比如人工成本上来了，那是不是裁员就行了？显然这个答案过于简单化了。

那么我们应该怎么办呢？

不妨多掌握一些思维模型，比如书中介绍的5W2H、SCQA、SAP等等。

我们也可以通过阅读其他书籍、文章，再掌握一些日常可以使用到的模型，如黄金思考圈（What-Why-How），PDCA等等。

遇到问题的时候，先想想，有哪些模型可以套用，这样可以让自己的思考尽可能全面系统，而不至于挂一漏万。

3、多把“3”用在工作生活中。

重要的事情说三遍，相信大家都对这句话不陌生了。

哪怕是看到微信群里别人点赞，往往都是“3”个起步。

作者书中提到这一做法的3个好处

第一，直接说出“3点”，让别人觉得你思路清晰。

第二，一下子说出“有3点”，让你看起来自信满满。

第三，说出“有3点”后，对方会更认真倾听。

我自己平常也是比较常用这个方法，比如此时此刻写《结构思考力》的短书评，我就会有意识地去写3点。

如果写不出来呢？

我的答案是：先不管能不能想出来，告诉自己，就是要写“3”点。

正是写下了这句话，“逼着”自己去思考，反而思路会给打通。

只有刻意练习，才能运用自如。

总体来说，这本书是非常值得去阅读的，用结构化思维去升级自己的人生。

03-绫辻行人：《替身》

之前因为看“馆系列”而对作者绫辻行人印象深刻，也可能正是因为抱有极大的期待，最后看完的心理落差也比较大。

我以为我看的是一本推理小说，结果却是一本恐怖小说。

我以为会看到精妙的诡计，但最后呈现出来的却是说不清、道不明的“鬼”计。

对这本书最深刻的印象就是，每每到关键时刻，必然会“中断”，大概有这么几种：

1、如果是在打电话，一旦要说到“关键信息”，手机信号必然会很弱，声音断断续续。

2、如果是两个人面对面交谈，当对方要说出来时，立马就会出现一个电话来打断，然后就没有然后了。

3、一方说着说着就不愿意说了——最讨厌这种话只说一半的人，你要么就不说，要说就说完，内心真是吐槽10086遍了。

所以，我觉得这本书的书名可以换个标题，叫《中断》——让人读起来特别不舒服。

尽管最后揭秘时，是和前文的种种细节连上了，但整本书就给我一种“本可以30分钟结束的连续剧，硬是拖了30集”的感觉。

所以，我的评价就是一般，不是特别推荐阅读。

04-约翰·史崔勒基：《世界尽头的咖啡馆》

鸡汤，但也挺有意思、非常薄的一本小书。

书中的“我”因为一次堵车而意外来到一个咖啡馆，在这里，他竟然在菜单上看到了3个问题：

你为什么来这里？

你害怕死亡吗？

你满足吗？

文中的“我”和大多数人一样，对于这3个问题，可能从来都没有想过，更不用说去给出一个答案。

“我”每天都在好好过日子，工作虽然有压力，但似乎也还过得去；生活普普通通却也不差，为什么要去想这样看上去很哲学意义的问题？

而作者则用这样一个“意外”，通过“我”和其他人的对话来不断唤醒自己潜意识里的想法。

这个想法就是：存在的意义究竟是什么——用书中的话说，就是PFE（Purpose For Existing）。

如果我们有一个目标，就很可能会为之努力，而不是每天浑浑噩噩，重复前面的日子。

如果我们有一个目标，就很可能看到外面更大的世界，而不是蜷缩在自认为宽阔无比的“井底”。

如果我们有一个目标，就不用再想着退休以后去做想做的事，因为，当下的每一天我们都可以去做。

只不过，很多人并没有意识到这几个问题——正如“我”一样，也是因为意外邂逅才真正去思考。

还有更多的人，也许这些问题在脑海中“一闪而过”，甚至是好好想过，但最终，想法依然是想法，没有成为行动。

我很喜欢书中的一句话：自己的答案，全世界只有我们自己可以决定。

你选择了什么，你就会怎样过一生。

共勉之。

05-江户川乱步：《红房间》

应该是第一次看江户川乱步的推理小说，但没有给我很惊艳的感觉。

这本《红房间》里，一共讲了9个故事，印象最深的，也是同名的短篇《红房间》。

这篇故事，讲的是一个因为感觉生活极度无聊，而去追寻猎杀的人。

比较特别的是，他的“猎杀”并不是我们通常看到的那样，而是让一个个人因“意外”而死亡。

比如，遇见一个受伤的人，故意告诉他去一家医疗水平特别差的医院，结果导致了他的死亡；

看到老太太横穿马路时，突然“好心”地叫住她，提醒她要注意安全，反而因为让她分心而导致被撞；

和朋友一起外出跳水，明知道有个大石头在下面，却怂恿朋友一起跳下去，最后让朋友撞到岩石而逝去......

诸如此类，你能想象得到，这些“意外”都是出自一个有“恶意”的人吗？

正如书封所说的：越是单纯的意外，越可能是精心策划的谋杀！

只不过，故事的结尾不是很有意思，给整个故事的精彩程度打了个折扣。

还一个印象比较深的是《湖畔亭谜案》。这个故事倒是体现了这本书的“诡计篇”主题。

因为一次窥视（不得不说，是真够BT的），从而被对方给利用，最后导致整个事件扑朔离迷，读下来感觉很有意思。

总体来说，是一本比较轻松阅读的小说，推荐阅读《红房间》《猜疑》《湖畔亭谜案》这3篇。

06-彼得·霍林斯：《学习脑》

很出人意料的一本好书，全书6万字不到，原以为自己1个小时以内肯定能看完，结果断断续续看了几天，看了2个小时。

之所以看这本书，是想要补充脑科学方面的理论，从而给自己的『极简阅读指南』补充理论依据。

事实上，看完这本书，确实也有了新的知识增量，这里分享3个给大家：

1、记忆的3个步骤：编码、存储和检索。

在这3个步骤中，编码是非常重要的一步，它是我们接触并处理信息的重要一环。

为什么很多人的学习效率非常低，阅读效果非常差？

有一个很重要的原因：专注度不够。

试想一下，边看电视边写作业，能效率高吗？同样，边刷手机边看书，能效果好吗？

所以，阅读时的状态就非常重要——保持专注，让自己阅读更高效、更有效。

2、认知负荷的3种模式：内在负荷、外在负荷和增生负荷。

内在负荷指的是当前任务的困难程度，比如阅读大部头和阅读入门书，显然带来的认知负荷（难度）不一样。

外在负荷则和任务的呈现形式相关，比如一本密密麻麻全是文字的书，和一本图文结合的书相比，难度肯定会更高。

增生负荷则是自己将任务整合所付出的努力。比如为了更好地理解书中的内容，你可能会摘抄笔记、整理概念等等。

从这3种模式，也能给我们的阅读带来启发，比如，想要了解一个陌生的领域时，先从入门书开始，甚至选择漫画形式、图解形式的，帮助自己降低认知负荷，从而更好地理解书中的内容。

3、给信息赋予情感。

信息本身是中性的，不带有感情色彩，所以学生时代，我们总是很不愿意去背诵课文。

但，如果我们将信息赋予一定的情感，则更容易帮助我们理解和记忆。

比如，你可能会将看到的内容，和自己过往的经历产生关联，这样就会更容易记忆和提取信息。

总体来说，我觉得这本书是给了我蛮多启发，是一本值得阅读的好书。

以上就是戴叔2023年7月的读书复盘，希望您能喜欢。