跑马记（8.06）

彩霞满天

这个成绩，好！

跑前留个影

比赛日。 5日休息，做赛前准备：跑鞋、背心（没有选组委会提供的比赛服）、防晒服、能量胶、盐丸、汗巾、纸巾和雨衣，耳机、手机充好电。组委会提供的背包专门设计了透明的卡片袋，小号码布装入袋后用胶带封好，这样存取相当方便。大号码布用别针別在背心前面。一切准备就绪，唯一担心的就是天气。 这次属城市马拉松，赛道完全在市区内，比赛日赛道实行交通管制，担心打车不能到比赛地点，我们选择乘坐组委会提供的公交车，最近一个点在桃源湖，15分钟步行距离，乘车时间5点半——6点10分。 把闹钟调到5点，10点上床睡觉。 因为有事，睡得不好，4点半被雨声惊醒，遂起床，边听雨声边慢慢的洗漱，脑子里在考虑是不是换防水跑鞋和长袖丅恤衫。最后确定不换，带一把和一双袜子，备用。 小雨一直下，5点40出门，5点55坐上公交车，6点30到楚雄州文化中心广场，上卫生间、安检、存包、检录、拍照，这一切忙完，雨也停了，时间也已经到7点。紧接着进行集体赛前热身，齐唱国歌、领导致辞、发令开跑。忙而不乱，紧张有序。 认真看过组委会的提示，途中有补给站不用带水。在5公里喝半杯水、7公里吃一粒巧克力、10公里折返点吃一支能量胶、15公里吃一粒巧克力、17.5公里补给站吃半个香蕉、19公里吃一粒盐丸。全程无雨，全程阴天，仅最后有一小段太阳，完全如我所愿。 我的第一次马拉松，安全完赛，高兴！ 入场时，彩霞满天，原来是个好兆

仔细看，我在哪？这是我在官方发布的唯一照片

开心

老虎笙，最特别的拉拉队

奔向灿烂的朝霞