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和老公在一起10年，这是我的恋爱宝典！

昆明春雨同心 2023-09-02 18:00:03 云南

01、情绪不挂在脸上难道挂在墙上吗？我又不是蒙娜丽莎！ 每段稳定的关系都有维持下去的窍门，比如一些中止争吵的安全词、平淡期的破冰小活动、生活中互相妥协的让步……对于恋爱中的我们来说，“情绪独立”是关系中的黄金准则。所谓“情绪独立”，即感情中的相对理性，不隐藏自己的情绪，也不依赖对方提供情绪价值。把个人情绪分离出来后的分享欲和陪伴需求是没有压力和负担的，简单来说，就是只参与情侣交往中美好的部分，当出现负面情绪时，谁都不用管谁。听起来是不是过于理想化？也许不是人人都能接受，但它确实是一些人的恋爱之道。

02、恋人的秘密不可叫对方全都知了去 距离产生美，每个人都需要隐私，生活处处也都需要个人空间。我们可以分开睡觉，因为作息不同；我们吃饭可以各吃各的，因为口味不同；我们不看对方的手机，不过多干涉对方的社交圈子。我们保持既定的边界感，消除多余的好奇心。当然，我们也会分享身边的人和事，分享自己的爱好，但不强迫对方做出评价，避免产生情绪消耗。你如果不想听，我就不说，我如果不想说，你就不问，维持舒适的交流深度。

03、爱情越真诚，越热烈就越要含蓄 有人说，含蓄不符合情侣的常规模式。毕竟没有撒娇，没有争吵，没有亲昵的称呼，算得上什么理想型情侣。但是在情侣关系中，“理想型”是一种意象，是现实中不存在的模版。喜欢和吸引有很多种，比起抽象地谈“爱”，我们更多地被彼此的“同频”所吸引。拿柏拉图式的灵魂伴侣举例或许不恰当，但这种同频的确是一种难得的、精神上的高度契合，它包含了三观、生活方式、说话习惯和其他各方面。不仅要在原则性事件上看法一致，也要能够理解对方随时随地的随机“发疯”。

04、学会低头不必过于清醒克制 这一点其实很微妙，一加一大于二的前提是一始终存在，然后共同培养出二之外的部分。但独立的个体自我意识永远会占据上风，任何时候从二中分离出来的一还是那个原本完整的一。我们不会在这段关系里骑驴找马，我们会在感情里保持绝对忠诚，却唯独不擅长认错和妥协。如果有分开的那一天，大概没人会挽留，因为彼此都清楚对方不是那个会回头的人，也不会做那个原地倒数等待对方回头的人。

05、爱情不一定要你侬我侬才能维持久远 都说人有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃餐后甜点。我想精神力也是如此，一部分用来做自己，一部分用来做男/女朋友。饭胃与甜点胃终究是殊途同归，我们不一定要你侬我侬缠缠绵绵，独立情绪的模式自然也不是伪爱，都是为了彼此走得更长远。

爱情无法被定义，每个人都有自己的恋爱方式。不是人人都愿意自己消化坏情绪，所以以上经验仅代表个人观点，无法向所有人推荐这种情绪独立的模式。当然了，如果你们两个人个性都很强烈，可以参考试试。总而言之，爱情是发生在两个人之间的一种共同的体验，唯有实践才能找到答案。祝你早日找到自己的最佳模式！

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