我是如何在遇到的困难下继续生活的？

刚看焦点解决短期疗法，如何在问题下继续生活

我是如何在遇到的困难下继续生活的？

就这样继续生活吧，不断做一些让自己感觉好一些的事情，或者什么都不做。也有逃避，也有努力做一些事情。

不过，现在觉得很多问题都已经想开了，没有什么思想上的问题了，是需要多做些事情解决实际的问题，要从行动中找力量，从生活中找答案。

太困了，先睡觉，有空再梳理。