快速注册

七月里的一场哲学式自杀——人生重启计划

爱撸铁的Oreo 2023-09-12 18:08:51 北京

你眷恋的都已离去你问过自己无数次想放弃的眼前全在这里超脱和追求时常是混在一起-------张悬《关于我爱你》

这篇文章在我的草稿箱和Obsidian里躺了很久，但是迟迟都没有被定稿，该死的完美主义，让我每次提笔都想写下“旷世佳作”。当然我也知道肯定不可能，无论我怎么修改，可能都会被我爸挑出一两个错别字或者修辞使用的不正确，再经过一番挣扎和自我拷问后，我还是想记录下此刻，此刻真实的生活状态和心情，带着点窘迫混乱，又有点儿确定和小骄傲的此刻。

拒绝被完美绑架

KK说的「只有一个想法留在你的头脑中，它才是完美的。但完美的事物永远不是真实的。立即将一个想法用文字表述，或者画成草图，或者做成纸板原型。现在你的想法因为它的不完美而更接近现实。」

宝贵的人生建议

7.7

[美] 凯文·凯利 / 2023 / 中信出版社

信息闭塞的我刚刚收到漂洋过海而来的英文版，中文版就上架了，但是不后悔等待和折腾！它现在是我的答案之书！都去看呀。

所有的事情都是一样，不做才是完美的，做就肯定不完美。所以这篇被放置了快两个月的文章诞生了。

在自我探索的路上，我花了20多年才渐渐明白自己真的不是一个外向的人。嗯，不是，我是一个高敏感低稳定又极其内耗的人格。从小到大，外人都觉得我是开朗活泼又爱说话的孩子，但现在回想起来，都会心疼她。每每想起，我看到的都是一个敏感脆弱且没能力察觉这一切的女生笨拙地讨好和无声的反抗。大学时候的我更是直接将自己扔进了一个需要沟通和疯狂察觉的工作环境中，利用一切外力让自己变得“外向”。

这些年一直都有断断续续在记录和书写的习惯，但是大多都未成型。于我，七月是个神奇的月份，我也愈发觉得我需要一个完整而非零碎的载体来记录成长，毕竟大脑习惯杜撰回忆，无论是好的还是坏的。我不想我的记忆再像以前一样——上个世纪的默片，黑白，无声，偶尔添些笑料，但在巨大的压抑面前，暗淡无光。借着七月自己的转变拾起这个一直都想“无限续杯”的小心愿。

拧住自己

去年年末先是关闭了PYQ，还强制限流了很多平台和手机使用的时长，当然也曾在各种Emo时刻疯狂刷各大平台，然后痛哭流涕，自怨自艾。像极了《换日线》里写到的那样：“有时切断自己与信息网络的联系，并不是简单地厌恶这个世界，而是厌恶某个时段自己与世界的关系，自己在这世界里的样子。我也渐渐地开始允许自己偶尔做逃兵，或者咄咄逼人的斗士，这让我感觉生活还未完全失控，还可以拧住自己，打断节奏、随意反抗。“24岁的我还是没能学会”屈服“，依然一身反骨，依然不愿放过自己，依然过度审视生活。

月球

7.6

郭爽 / 2021 / 上海文艺出版社

存在真空

八月中旬，一个五年没见的朋友来京。絮絮叨叨聊了一整个下午。他说自从年初工作变故，自己一直都在下沉，虽然也在尝试不同的东西，但是那种挥之不去的灰霾一直笼罩着他。我苦笑道说，我已经这样快3年了，从20年生病的看似痊愈后，我一直这样，我一直都在寻找。现在去翻看我20年的note，无不是对于生活的灰色描写，如果将其“可视化”一下，得到最高频的关键词大抵是混乱，无力。

但是倔强的我又在PYQ里发着“感恩”来彰显自己的“正能量和乐观”。而当内在与外界越多地产生“割裂感”的时候，很容易将自己消耗殆尽。感受到自己对于生活想象力一点一点的丧失，最后整个人像是被抽成真空般。这几年听了太多“你就是想太多”之类的话，也只能笑笑了之。像极了朋友说没有人能和他聊“下沉”，因为人人都会说他是个装“林妹妹”的北方汉子。一遍遍追问后的无解，让人继续在过琐碎的生活，做琐碎的工作，和世界交换某部分自己，然后在隐秘的角落存下不能消解的隐疾。曾经一直觉得自己这种”追问“和”沸腾“是小波在《白银时代》里写到的对平庸生活的愤怒。

“我从童年继承下来的东西只有一件，就是对平庸生活的狂怒，一种不甘没落的决心。小时候我简直狂妄，看到庸俗的一切，我把它默默地记下来，化成了沸腾的愤怒。“——王小波《白银时代》

直到后来看到北大心理学徐凯文教授在《看理想》聊到“空心病”，才知道原来这种现象是如此常见，是如此流行。戴锦华老师也曾说到的我们这代人的年轻人的年龄焦虑是一个文化的症候而不是逻辑的必然，也不是不可更改的规定。但即使知道了这些理论，即使知道构建存在感的所有方法，身处漩涡中的我们依然痛苦，焦虑，迷茫。

格式化后的重启

好像要发生什么事当然，又是什么事都没有发生——木心《谢肉节的早晨》

刚上大学的我，曾在每年春天到来的时候，都会像木心诗里写到的，总觉得要有什么要发生，心里蠢蠢欲动。可等春天整个过去了，根本什么都没有发生，那个时候的自己就很失望，好像错过了什么。今年的我早已学会了不对事情抱有期待，毕竟大多数的期待都经常以各种缘由落空，而如今七月里收获了一个新版本的自己，着实是一件特别意外的事。和室友聊这件事的时候，室友问到，会反扑吗？我说我也不晓得，但反扑又怎样呢？哪有什么绝对的事情呢，绝对的事情大概就只有我们终有一天都会死去。实际上我也的确是这样想的，七月里，我开始试图推翻过去23年的认知框架，重启人生。开始建立自己的人生系统，就像《纳瓦尔宝典》里说，建立系统，而非设定目标。不再用低端的努力去打动自己和世界，和一个又一个锁碎的目标说再见。

想清楚这件事，我像是重新给自己安了一个助推器，也想清楚了做很多事情背后的真正的驱力。

随机行为

可能说到这里，有人会问我的那种“新生感”是突然从天而降的吗？这里可以先回答一个室友的问题，问我花了多久变成现在这个样子或者说有这种感觉的。我说大概六年吧。她惊奇到这么长时间。我说对，就是这么长时间。但这句话其实不是在感慨六年时间这么长，而是真真就花了六年时间而已。现代社会发展的太快，快到快餐可能都慢了。在现实生活中，面对问题，我们期待所有事情都像“怎么把大象放进冰箱”那样有清晰明了的步骤，然后我们照着做就行了，但现实往往不会如此。再往深里走一步，那就是好像我们一直都期待有一个完美的解决方案，有了它，人生就可以一路开挂，从此过上幸福人生..... 但生活从来都并非如此，真实世界本来就是一个复杂科学的实验场。但从小被灌输寻找“标准答案”的我们及其不适应真实世界。因为真实世界不是考试，没有人出题目，没有正确答案去寻找，也没有人打分。可是现实比考试困难、复杂得多，现实中，我们要考虑的因素多出千百倍，许多条件和因素会彼此影响、彼此干预，许多解法困于实际情形我们无法选择……我们能做的，好像只有在去权衡利弊做出决策，甚至很多问题就无解题。最近听万老师聊《医学的随机行为》，对于世界的随机性理解更加深刻了一些。面对疾病，我们希望医生只要尽职尽责、讲医德，再有足够的资源，就能把病治好 —— 现实却是可能一开始的诊断就错了。但这就是真实世界。医学人命关天，却又是一门特别复杂的学问……真实世界里的事情实在是太难了。这几年绕来绕去，发现真正绝对有效的方法就是我们每个人都知道的大道理，而大道理就那么多，但是不是你的大道理又是另一说了。

游戏人生

说起游戏，大家都会带有刻板印象觉得“玩物丧志”，但上个月回家等车的时候偶然翻开了《游戏改变世界》，在看到外在奖励让我突然顿悟为何内驱力如此重要。他写道，外在奖励的边际效用是递减的，而内在奖励是源源不断的。但是内在奖励的缺点也显而易见，那就是它们非常脆弱、稍纵即逝，如果不记录下来，人甚至当晚就会忘记那种感觉，可是深处游戏中的我们每一次胜利，都会有漂亮的动画、激动的语音，放大我们的成就感，增强我们的信心，让我们反复投入游戏。而当我们知晓了世界的复杂性和随机性如此之强的时候，我们做的很多努力，其实不一定能带来确定性的意义和结果，那不妨活得随机一点，不要随意被当下的目标带跑偏，去关注一些自己真的能够控制的事情，比如自身成长，持续复利，说不定会有看到另一个天地。

最后的最后，送给大家一个路过我心上的有关人生系统的句子，来自心理学崔庆龙老师：最好的人生系统设定，是你始终要去面对一些新的困境，但这个困境又是你能够通过自己的成长和努力去克服的。当你把自己持续地锚定在这个张力区间，就不会走向虚无。共勉！感恩看到这里的大朋友，小朋友，同学和亲人们！未待续...(期待ing)

成长情感思想文学

回应转发赞收藏

爱撸铁的Oreo (湖北武汉)

公众号：Oreo的成长记录人生目标：吃喝玩乐勤劳勇敢人山人海边走边爱 ...