6. 勇气
勇气
安全感几乎是一种迷信。它本质上并不存在，也没人真正体验过它。如果你着眼长远，会发现逃避风险比直面风险更加危险。人生要么是异常勇敢的冒险，要么就什么都不是。直面生活中的变数，在命运面前做一个自由的灵魂，这才是我们永远不会被打败的力量之源。
--海伦.凯勒
当你想做一件事，预计长远会带来积极影响，但短期内要付出代价—这就是需要勇气出现的时刻。
恐惧不应该被逃避，恐惧是你找回真实自我的通路。我的经验是：你害怕的东西，正式你迟早必须面对的东西。
勇气的四个组成部分：真实本心、发起行动、直截了当、荣耀感。
真实本心
遵从本心。如果你正走在错误的道路上，就必须向这条路之外探索，你不能一边在错误的路上走，一边去寻找正确的路。
发起行动
主动发起行动，去跨出第一步，去推动事情开始，不要坐等天上掉馅饼。
恐惧是机会的阻碍。你人生中最后悔的，不是自己犯下过什么错误：你人生中最后悔的，是你曾经让机会从指间溜走，而没有做出任何行动。一旦你发起行动，就已经开始让恐惧小三，一瞥机会的真容。你最终得以超越短期的困难，获得长远的价值。
长远来看，一直陷在恐惧中其实比采取行动更痛苦。恐惧的内容可能只是想象出来的，但它会给你带来持续的、本不必要的折磨，让你不舒服，让你焦虑，让你压力重重。如果不采取行动，这些问题能持续几个月、几年，甚至一辈子。
但是，勇气引起的不舒服却只是暂时的，有时候恢复只需要几分钟。选择勇气的道路，最终实际上会减少你的痛苦。
直截了当
如果你渴望一个东西，那就直截了当地去要。
接受可能被拒绝的风险，无论如何，唤起自己的勇气，去采取行动。如果被拒绝了，那也能活得好好的，你将通过被拒绝的经历而获得成长。如果没有被拒绝，那么你就用最快最简单的妨害，得到了你想要的。
当你勇于面对被拒绝的风险时，那么你得到了自己想要的，要么你锻炼了自己的勇气。无论那种情况，你都会有所收获。
我们做到足够真实、开放、坦诚，让问题变得尽可能明朗。所有东西都开诚布公地说清楚，最终得到一个坦诚的拒绝，也好过一个模糊不清的搪塞。
直面内心恐惧本身已经是一种成功。别担心被拒绝，被拒绝不是什么稀罕事，学会坦然接纳这一点。
荣耀感
头脑和心灵和谐一致，理性和感性和谐一致的状态。这一小节什么意思？
如何打造勇气？
勇气会随着持续锻炼而增强，会因为缺乏锻炼而衰减。下面是一些练习方法：
本心之问
经常问一问自己的本心。
渐进式训练
不必马上就去面对自己最恐惧之事，先从解决最小的恐惧做起，逐步提升难度。
学习
如果你的恐惧主要来自无知、缺少经历，那么有效的解决办法就是去学习。
先答应再说
如果你做出了公开承诺，往往就倾向于努力完成。持续做出新承诺，可以让你避免在现有状态下沾沾自喜，帮你建立起真正的勇气。
小结
做一个有勇气的人，直面自己的恐惧。恐惧会消退，而自己会越来越有勇气。
直面恐惧，你可能会失败，但是不会错过。逃避可能会不用直面压力，但是会错失机会，会持续焦虑，会士气低迷，会持续恐惧，最终什么也没得到。
召唤你内心的勇气，去追逐自己真正想要的东西，这才是我们一生中最坚不可摧的力量。
