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扔掉知识鸡肋，只学两样东西，我走出了知识焦虑

Luna 2023-10-11 16:08:36 上海

我在最迷茫的时候，有很严重的知识焦虑，看见什么学什么，花了一堆学费、考了一堆证书，结果越学越迷茫。

踩的坑多了，我就总结出经验来了，其实只需要学两样东西。

首先选择学习那些最能解决你当下问题的知识，而不是你最感兴趣的。

比如你最近精神状态不大好，可以去学能量管理、学心理学；工作迷茫了，可以去学天赋探索、职业规划。

总之，你要学的东西，是你马上就用的上的，自然而然你就能学得很快，有成就感。

反过来，假如你去学那些貌似有用，或者你觉得学了之后，有可能给你带来好处的东西，比如热门的ai软件、写作……但凡不是你马上就能用的上的知识，你就学不精通，最后变成鸡肋，增加你的知识焦虑。

第二，纯粹出于兴趣的学习，一定是能滋养你的爱好。

我最近在学尤克里里，纯粹是为了业余放松、娱乐。反正我没有什么音乐天赋，也没打算学到很精通，所以我学尤克里里没有任何压力，很享受过程。

兴趣爱好的学习，不是为了解决务实的问题，是来滋养我们的。

其余那些既不能滋养你，也不能解决你当下问题的知识，都等同于鸡肋。

对于学习，我们最好做个纯粹的人：

要么纯粹出于实际需求去学习，目的很明确，学完就拿到你想要的结果；

要么纯粹为了滋养自己去学习，当成普通的兴趣爱好，享受过程。

其余模棱两可的东西都是鸡肋，趁早断舍离！

再分享一点get新技能的经验。

大概在八、九年前，那时候我很喜欢去听一位心理老师的现场讲座，他每次讲课都是即兴发挥，非常精彩。

我会偷偷录下他的讲座内容，回家一遍遍听，听他是怎么阐述一个观点的。每周一次的讲座上，我还会争取公开分享的机会。从那个时候开始，我训练了自己的公开表达能力。

当时我也在练习写作，方法很相似：

我会把别人写的好文章复制到我自己的公众号上，反复看几遍，然后写一段读后感，作为文章导读，发布出去。

这等于是在练习小作文。读得多了，写得多了，能表达的东西也就多了，自然就会长篇大论写长文章了，不会局限于套路式写作法。

那时我几乎是从零基础开始学语言表达的，你知道，作为一个理工科毕业生，写作能力早已消失在高考那年。

当然，由于不具备语言方面的天赋，我心里清楚地知道自己最多也就练到七八十分，成不了专业的演说家、作家。

如今，讲课和文案都变成了我的工作技能之一。

我的核心技能，是解决职业迷茫、能量管理等方面的专业问题，这完全发挥了我的天赋。其余的周边技能，及格就够用了。

总结我过往的经验，想刻意练习一个没有天赋的新技能，就去找到喜欢的对象去模仿，然后在众目睽睽之下展示练习成果，这样会进步很快。

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Luna (上海)

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