与INFJ相处时不能踩的12个雷区和禁忌
本文将为你呈现INFJ真实的价值主张，帮助你充分了解INFJ型人；同时，将结合INFJ的人格结构、活出自我的本性需要，为你解读与INFJ的相处禁忌，以及帮助他们成就自我的核心路径。
01
谢绝依赖。
INFJ最擅长使用情感方式照顾身边的人，善解人意是别人直观看得见的和对INFJ的一致评价。
然而，身边的人很容易忽略的真相是，INFJ特别害怕、也难以忍受被过度情感依赖。因为情感只是INFJ将洞察到的真相，用情感的方式，参与社会生产实践的核心路径。即，情感本身并不是目的（Ni-Fe）。
因此，当INFJ过度使用同理、共情、安慰、疏导等情感心理过程时，很可能吃不消，很容易被消耗。
02
自我空间。
当INFJ情绪不好、且他们表示想一个人静一静时，最好不要制造干扰。
因为INFJ是关系型人格，他们的消极情绪大多源自于：难以有效平衡自我需求和他人期待（Fi-Fe）。因此，在梳理出平衡点之前（Ti），你的干扰很容易招致他们的迁怒。你受伤的同时，也容易导致他们因迁怒而感到愧疚。
具体而言：
INFJ需要借助独处的自我空间，坦诚布公地面对自己所受的委屈，聆听内心被压抑的声音、感受自我被忽略的真实需求。这也是INFJ的独特之处，他们非常多私密的内在情感，通常不愿意往外说，也厌恶他人试图窥探的行为举动。
唯有充分的独处空间，才能确保INFJ对他人期待和自我需求进行全方位梳理和调试，最终找到二者 之间满意的平衡点。
03
强化同理心。
情感天赋是一把双刃剑，一方面它是INFJ进行人际协调、辅导他人的利器，但与此同时，它又会束缚INFJ坦然地表达自我真实需求。
因此，在获得人格的充分发展之前，INFJ只能寄希望于别人能主动看到自己的需求，包括通过暗示和引导被动（2Fe）表明自我需求，最不济的情况INFJ也希望对方能主动询问自己的喜欢和需要。
因此，在与INFJ相处时，要下意识地强化同理心，换位他们的立场主动关注其想法和需求，从而尽可能避免他们承受太多委屈不满（6Fi）。
04
莫乱表白。
作为关系型人格（Fe），对身边的人温暖以待、善解人意是INFJ活出自我的本性需要，他们需要通过建立和谐、友爱的环境满足归属感需求，以此为自己和队友赋能。
因此，千万不要将INFJ的情感表现，解读为对你有独特好感，这是影响团队信任和高效协作的大忌。
此外，如果INFJ真对你有好感，那么请相信我，他们有无数种办法（Ni），神不知鬼不觉地进行引导，并让你知道他们对你的喜欢。
05
切忌浮夸。
首先，身为理想主义者（NF），INFJ天生反感一切人际关系中的伪装。
其次，INFJ犀利的直觉天赋（Ni），不费吹灰之力就能看穿一切虚假的表演。
因此，与INFJ相处时请务必真实，不然你无形中就将他们放置在了裁判的位置上。一是反感你的虚假，二是不论你怎么演，在INFJ强大的直觉洞察力面前，十之八九都会沦为拙劣的演绎，从而在反感的基础上又徒增了一层厌恶，甚至是看不起。
06
信守计划。
让生活有序，整体可控、富有节奏的生活方式，是INFJ的计划性本性需求（Fe）；同时，也是他们对自我的整体生活，进行高屋建瓴地观察和审视的先天需要（Ni）。
唯有如此，他们才能模块化地管理自己的人生，迅速抓住重点，有针对性地各个模块进行优化。
因此，如果你信奉随性的生活方式（P型人），那么切忌不要轻易干扰INFJ的计划，至少需要提前沟通、并征得他们的同意。
需知，即时打乱INFJ的日程表，本质上是扰乱甚至是在阻碍他们做自己。因此很容易对INFJ造成消耗，甚至让他们抓狂。
07
系统性需求。
与高屋建瓴地系统性把控自我生活的需求，是一个道理，除了不要轻易打乱INFJ的计划外，INFJ还特别容易反感的一个雷区是：
讲话抓不住重点，讲半天不表明意图，或者话题过度发散，说话缺乏条理性，等等这些行为同样会破坏INFJ的系统性需求。
对此，如果你是探索型人格（特别是EP型），那么记得在沟通前说明自己容易跑偏，并恳请INFJ适时将自己拉回正题。如果找INFJ做咨询，那么可先把问题罗列给他们，他们会设计一个不间断的链条并将你的问题嵌入其中，一条线路走下来的途中顺畅清理掉你的所有卡点。
08
不要回嘴。
INFJ生气、指责你的时候，千万不要轻易回嘴，更不要讲道理。
因为他们通常以情感示人，当他们对你生气时，一定是倍感伤心、积攒了不少委屈且已忍无可忍的暴露。
因此，认真倾听不满并给予安慰，待他们平静下来再沟通才是明智之举，在与INFJ的亲密关系中这一点尤为重要。
09
逻辑需求。
逻辑思维是INFJ信奉、重视的阳面人格（3Ti），因此因果关系成立、逻辑严谨的对话，特别能照顾他们的逻辑需求。相反，过于情绪化、一味地情感倾诉，很容易导致INFJ难以忍受和消耗。
当然，TP型小伙伴也要加以重视，不能一味地追求合理性、甚至抬杠挑剔而忽略了情感需求。
毕竟，情感才是INFJ人格结构中占主导地位的功能。
10
选择性社交。
INFJ置身群体中时，很难做到只关注自己，不愿意对群体文化、习俗、礼仪等情感因素表现出事不关己的旁观态度。
即，INFJ很难摆脱要与大家尽可能地积极互动、让自己表现得合群，以及要构建和谐氛围的情感责任。
因此，过多交际，特别是INFJ本身就抗拒的圈子，很容易导致他们被迫使用情感面具而倍感消耗，这方面要充分尊重他们的意愿。
11
忌好为人师。
INFJ本身就好为人师，他们是天生擅长和喜欢出谋划策的辅导者。
因此，除非他们主动向你征求意见，不然不要轻易给他们做规划，包括不要指导他们的目标和方案。因为他们同样擅长对自己好为人师，对于自己想做什么，包括背后为什么要做的明确动机，以及应该怎么做通常都是他们深思熟虑的结果。
因此，他们通常对自己对的选择很坚定，对自己的方案很有信心。
除非你有特殊的光环或能力，不然，他们打心底就不太容易相信你能给他们更好的建议。
12
拖延和内耗。
INFJ往往最兴奋于成为英雄自我——洞察全局（Ni）、并由此谋篇布局，以及为此做准备工作，包括营造浓厚仪式感的过程。
然而，回到具体执行环节时：
一是可能在现实中未能找准具体的落脚点，二是落地执行过程充斥着太多琐碎而感到疲惫，以及三是目标过于关注长期愿景，疏于对短期利益进行设计，从而导致缺乏短期即时回馈而对计划失去信心、自我怀疑，最终陷入拖延和摆烂、甚至自我迷失和放任的困境。
因此，这时的指责和揶揄，很容易激怒INFJ，因为他们已经为此而不止一次自责和内耗。
即，他们深知你的好意、所说的道理和忠告，但他们的卡点通常不在这里。如果你真心想为INFJ赋能，那么可从以下三个方面入手：
一是帮助他们梳理并平衡好他人期待和自我需求，二是为他们理想化的目标匹配一个具体的项目作为载体，三是学习或寻找商业化支持，帮助他们设计有效的盈利或正反馈闭环。
