2023年10月钱日记-不要慌，不要慌，太阳下山有月光，月亮落下有朝阳

【钱情提要】：新广州人，未婚单身，有一个小窝在供，日常工作生活两点一线。用心记录、用心生活，消费降级、努力存钱，争取提前还房贷。以下支出中不包含房贷。

10月支出汇总

【10月小结】

1. 国庆返程自驾回广，特意提前了2天出发，没想到高速依旧还是非常堵，大家都是聪明人。老家回广，全程630km，一个人开了13个小时，又刷新了个人当日开车最长时间记录，怎一个累字了得。开车的好处就是把老妈准备的粮油肉菜都给捎上了，后备箱满满当当，够吃一阵儿了。

2. 这个月的消费大头主要是给爸爸买了一个黄光面膜仪，免去了奔波医院的劳累，激素脸的治疗也是相当漫长的一个过程，希望坚持使用黄光面膜仪会有不错的效果。

3. 这次双11自己主要是上车了一些生鲜食品，羊肉里脊、黑猪里脊、泡菜、玉米都是好价，冰箱内存告急。

4. 自己第一次尝试做贝果，因为多次揉面，非常粘手，中间也不知道洗了多少次手，做完当天的想法是以后绝不会再做了。可是，后面吃起来却嚼劲十足，丑是丑了点，自己吃倒也凑合。然后，双十一的时候又买了揉面垫&酵母，心里跃跃欲试。人哪，话不能说得太满。

第一次做贝果

【10月里的空瓶记】

空瓶记

【10月里的小日常】

瑜伽练习打卡

国庆回来后有重新恢复练习，觉知在慢慢找回。本来练习的节奏挺好，可是24日晚上练一字马的时候不小心拉伤了左腿后侧腘绳肌，当时只听见咔嚓一声响，BBQ了。第二天一瘸一拐去上班，实惨。现在只能每天做一点康复训练，避免形成瘢痕组织。

归根结底，只怪自己太心急、想快点解锁一字马、进而实现前臂倒立。心急吃不了热豆腐，说的就是如今的我。

瑜伽，既修身，又修心；前路漫漫，道阻且长！

“不要慌，不要慌，太阳下山有月光，月亮落下有朝阳。”