抑郁休学孩子的6句心里话，父母听到了吗｜家庭教育
抑郁休学孩子的6句心里话，父母听到了吗｜家庭教育
抑郁休学孩子的6句心里话，父母听到了吗？
1、没有谁愿意抑郁，抑郁不是我们的错。
这句话的意思是：请不要责怪我们，请接纳我们的抑郁和抑郁的我们。
2、请允许我们暂时的逃避和沉默，我们真的需要静一静。
这句话的意思是：请不要勉强我们沟通，也不要随便打扰我们。抑郁的痛苦你们不懂，也无法代替我们承受，就让我们自己安静地疗伤吧。
3、不是我们放纵自己，而是我们的生活完全失控了。
这句话的意思是：请理解和体谅我们下面的行为——没有节制地玩手机，不按时吃饭，作息黑白颠倒，答应去上学走到学校门口又变卦，等等。
4、你们以为的问题，可能正是我们的解决方案。
这句话的意思是：你们以为我沉迷手机，其实我是在减压疗伤；你们以为我躺平摆烂，其实我是前路迷茫，停下来辨别方向。
5、我们一直在自救，从来没有放弃自己。
这句话的意思是：请看到我们的努力，请留给我们一些时间改变。
6、请不要指责、说教，我们需要你们的爱和信任。
这句话的意思是：请不要把我们当成“坏孩子”，请用你们的爱为我们助力，请相信我们一定会破茧成蝶、浴火重生！
@欧阳，国家二级心理咨询师，郑州仁和心理咨询中心首席心理咨询师，正面体验家庭教育实操系统倡导者，《河南教育》杂志心理咨询专栏作者，从事心理咨询工作30年。专注于青少年心理咨询、家庭教育等。有问题请留言，随时回复。
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