独居人士预防孤独死指北

之前看到关于韩国独居者的报道：韩国孤独死人数连年攀升

这是日本的报道：老无所依族孤独死

老年人独居的比例，40%，已接近一半。

如果把高龄进入养老院的老人排除，其实独居的比例更大。

不只是同志，异性恋也是很多独居。

韩国的数据也显示，老年人越来越不会和孩子同住。很多老人，也不喜欢和年轻儿女同住。

比较容易出现孤立死的老人，年龄介于60-70岁。太老，可能进入养老院。太年轻，可能还有自己的社交。

我们确实需要保持一定的社会连结。不论是独居，还是与朋友互助，至少日常经常和朋友有联络，网络也可以。也算是，加强自己的支持系统啊。

特别是60-70岁，这可能是一个特殊的阶段。大部分人，这个阶段退休，从工作状态进入老年生活，社会交往变少，旧的社交网络凋零，新的社交网络未成。年龄渐增，可能也会遇到很多需要朋友帮忙的情况。