【木荷微课】孩子也需要“仪式感”
前段时间，侄子因为被遗忘了生日，和父母冷战了好几天。
本来父母和他约好那天去游乐园的。
结果，那天他父母因为临时被加了工作，忙到晚上十点才回家，就只给他买了一个小蛋糕，草草收场。
那天，侄子对父母发了好大的脾气，还一边哭一边说：去年也是这样，你们从来没有在乎过我。
爸爸觉得他无理取闹，骂他：一点也不懂事。
侄子说：一年就一次的生日，你们都不陪我，还要我怎么懂事。
就这样，侄子愿望落空，每天一放学就将自己关在房间里，一句话也不说。
为什么每个孩子都这么喜欢过生日？
我看到这样一个答案：相比起大人，孩子更喜欢仪式感。
是啊！每个孩子想要的生日，其实就是一场有爱的仪式。
一位心理学博士说过：
仪式感，会浸透到孩子的血肉中，让他们充满归属感、安全感。
仪式感远比物质满足更能让孩子感到幸福的东西。
如果父母不注重仪式感，孩子感受不到重视，在失望与落空中而变得自卑和缺爱。
那么仪式感赋予孩子的意义是什么呢？
1
生活仪式感，让孩子感觉“被重视”
在知乎上看到一个女孩含泪分享了自己的经历。
10岁时，她过生日第一次收到了姑姑送的熊娃娃，很开心。
可是妈妈让她还给姑姑，说：没必要，小孩子要什么礼物。
于是她含着泪把娃娃还了回去，从那以后她再也不奢望过生日了。
其实，很多父母都是如此，总觉得：
仪式感花里胡哨，没有意义。学习最重要，搞什么仪式，浪费时间。……
然而，恰恰是父母认为“没必要”的东西，却是孩子对父母爱的审视。
就像作家霖莜莜所说：
“一次次关于仪式感的探索和温习，是一次次关于爱的认知与确定。”
生活中的一些小小的仪式，让孩子们内心被幸福感填满，让他们感觉被重视、被在乎。
同样也是父母在告诉孩子：你是最特别的存在，你在我心中无比重要。
有温度的成长会让孩子更善良、更大胆、也更会表达爱。
建议父母这样做：
1)每天一个拥抱
有心理学家认为：
拥抱是孩子和父母培养“安全依恋”的基础。
拥抱的背后是给予与接纳，是亲子之间的情感联结。
有一位妈妈要求女儿每天出门前和家人拥抱一下，给出的理由是：
互相珍惜每次和家人拥抱的机会；
让彼此知道，我们互相在乎对方。
有个在特定时间的仪式，会让这个时刻和这个人，在我们的心里变得更加重要。
是啊！我们通过拥抱来表达爱。
每天无论开心还是不开心，都给孩子一个拥抱，让他知道“有人还爱着他”。
2）拍照纪念
有一位摄影师老爸，给儿子“偷拍”了上千张照片。
他说：希望把孩子的照片做成礼物，在他结婚那天放出。
照片里有：
第一次剪头发；第一次露营；
每年的生日；
每个不经意的瞬间都被父亲拍摄了下来。
父亲拍的不仅是照片，更是为孩子保留了成长中那些幸福的时光，让儿子感受到“父母正在爱着他”。
美国亚特兰大日报社曾经做过一个研究，数据表明：
在家里收集故事和回忆所带来的幸福感，远胜于物质的满足，甚至是学业、事业上的成就。
如果有机会去记录孩子的成长，父母就多拍一些照片吧，能够让孩子明白亲情的可贵。
3）快乐储蓄罐
一位网友说：去年记录了一年“开心储蓄罐”，里面一共84张清单条。
前段时间，因为心情不好，就将这些字条打开来看了看，没想到顿时坏心情被一扫而光，一下子就治愈了自己。
孩子做的每一件开心的事情都值得记录。
父母可以为孩子准备一个储蓄罐，让孩子记录下自己开心的瞬间。
等到有一天心情不好的时候，翻出来看看，坏心情可以瞬间治愈。
4）设立“家庭邮递站”
作家刘称莲为家庭制作了一种沟通方式，叫“家庭邮局”。
她制作了爸爸、妈妈、女儿三个“邮筒”，写给谁的信就投到谁的“邮筒”里。
她们一直就在用这样的方式彼此进行沟通的。
比如：家庭出现矛盾、女儿出现成长困扰、父母的担忧都通过这样的方式说出来。
这也是一种别样的仪式感，可以让彼此畅所欲言，将孩子与父母的心紧紧连在一起。
如果你有话对孩子说却又说不出口，都可以这样与孩子沟通，能让孩子更能敞开心扉。
“有心”的父母，从不会忽略这些毫无意义的小事，因为它是让孩子学会爱这个世界的最好动力。
2
家庭仪式感，让孩子懂得爱与责任
仪式感赋予孩子的不仅是幸福感与安全感，还有责任感。
特别是当父母与孩子一起完成一些仪式的时候，就会让孩子慢慢学习了承担责任。
著名心理学博士BarbaraFiese和她的团队一直致力于“家族仪式传承”的研究，他们研究发现：
家庭仪式感具备强有力的黏合作用，能让成员体验到归属感和安全感，同时可以让孩子懂得感恩与责任。
现在的孩子，很多都没有责任感，不懂感恩，从来不会体谅父母。
就是因为父母从未给他过“凝聚”的力量感，把孩子养成了以自我为中心的人。
如果父母能够多注重一些家庭仪式感，让孩子与父母的心凝聚在一起，更能通过“共情”让孩子学会承担责任。
5）制定家庭理财计划
董淑萍女士曾在《家风中华》这档节目中，讲述她们家60年的记账史。
父母、她和女儿都有记账的习惯，并且坚持了很多年。
董淑萍在回忆中说：
通过小小的账本，我才知道我的爸爸和妈妈收入虽然还不错，但是却承担着八个人的支出。
父母工作忙，顾不上照顾我们兄妹四人，只能请奶妈，我们四个人没有吃妈妈的奶。
从她的字里行间可以感受出，即使没有切身感受父母的生活，也一样能体会父母的艰辛。
我们也可以准备这样一个记账本，父母记录他们的，孩子记录孩子的。
然后制定一个家庭会议日的那一天，拿出来翻看彼此的记录。
这样一种形式，在无意中就会让孩子发现父母的付出与责任、从而变得懂事与贴心。
6）节日惊喜
我们要把惊喜这件事做到“相互付出”。
每一个节日，不仅是父母为孩子准备一份礼物，孩子也为父母准备惊喜。
只有让孩子付出，他才懂得：人与人之间是相互的。
这样才能建立孩子的责任感和感恩之心。
比如：孩子的生日，父母精心布置了一场生日会。
爸爸妈妈的生日，孩子也可以学习自己动手制作一份礼物、为父母准备一顿生日餐等。
“双向付出”的家庭，才能激起孩子的责任感。
7）每月一次“角色扮演”游戏
如果孩子从不懂得体谅父母，那就来一次“角色互换”游戏吧！
让孩子做一次父母，父母做一次孩子。
妈妈一天做的事情：打扫卫生、洗衣服、做饭等这些事，都让孩子去体验一遍。
爸爸一天的工作，也让孩子去体验一下。
让孩子从体验中去体谅父母、感恩父母，从而更珍惜现在的生活。
《时代周刊》里有一句话：
“孩子们都喜欢不期而至的惊喜，但对可预测的，能期盼的家庭活动更是记忆深刻。”
让孩子体验人生百态，才能在未来的生活中更好地抵御风雨。
3
教育仪式感，让孩子在学习上更主动
我常常听见很多父母抱怨：
孩子太懒了，买本书在家积灰了都不翻看；
一让他学习就嗷嗷叫，催很多遍都不听……
为什么孩子学习的动力这么低？
因为，孩子少了在学习上的愉悦感。
如果父母能在教育上也讲究一点仪式感，会让父母树立榜样去影响孩子，让孩子更加好学，更愿意去学习。
建议父母这样做：
8）每天一次亲子读书会
一位叫郑向怀的父亲说：
“孩子是一张白纸，你给他什么染料，就能给你绘出怎样的图画。”
他从大儿子6岁时开始，十多年来，每晚8点准时准点在家陪伴两个儿子阅读，言传身教为孩子营造浓郁的读书氛围。
阅读这件事，真的不是父母的一声命令，孩子就会做的。
而是要用自身的行动去影响孩子。
特别是睡前阅读，是一种日常且高质量的仪式感，不仅让家庭陷入浓浓的爱意之中，也会提高孩子的学习能力和提升孩子的学习兴趣。
比如：
陪孩子看绘本，可以丰富他的想象力、提高思考能力；陪孩子读故事，可以引发他的好奇心、开阔视野；陪孩子看文学作品，让他理解人生的真谛……
每天和孩子一起开启一场亲子阅读之旅，让孩子从此爱上读书。
9）每月一次成长鼓励
能让孩子主动学习的最大助力就是“成就感”。
尤其是在学习当中找到价值，会比你催他一百遍还管用。
孩子从2岁开始，孩子就喜欢看父母表扬、肯定自己，在失意的时候就喜欢父母鼓励自己，哪怕是一个赞许的目光都能 激起孩子的更大动力。
所以，父母可以为孩子设立一个小小的“鼓励仪式”，每月拿一天时间来列出孩子的表扬、鼓励清单。
表扬孩子做得好的地方，让他知道自己的价值；
鼓励孩子需要改进的地方，让孩子知道“我可以做得更好”，同时给予相应的奖励，来激起孩子的学习激情。
4
尹建莉说：
孩子不是为了“成长”而活着，应该为“童年”而活着。
幸福的童年，是孩子一生的“能量场”。
而仪式感能让孩子童年的幸福感加倍增长。
父母不经意间的小心意，会给予孩子满满的正能量；
一个大大的拥抱，就能扫清孩子的内心一片阴霾；
一次美妙的亲子阅读体验，都会让孩子对这个世界多一点热情。
专属孩子的仪式感，是安全感，也是被爱和被珍视的幸福感。
仪式感的本质，就是爱和珍视：有仪式感的家庭，才使我们切切实实有了存在感。
所以，我们要把仪式感融入孩子的成长中，造就孩子辉煌的人生。
本文转载自网络
关注木荷心理，如果您生活中、工作中、家庭中您有什么困惑，可以直接联系我们，希望木荷心理能给您提供更多的帮助！
