慈悲心

每次听到“慈悲心”这个词，总是菊花一紧，这是我缺乏的东西。就像我缺乏慷慨、大方、高尚、一样，总让我感到自己有某种残缺。

如果我独自生活在海岛，那这些问题都不是问题，但我生活在人群中，所以别人就对我有所要求，或者说自己对自己有所要求，因为你感觉自己要是没有这些东西，那一定会过不好生活，过不好生活就会遭受别人的冷眼，遭受自己的贬低，这种感觉很难受。

有时候你的进步，一方面来自别人，一方面也来自自己。但自己往往比较懒，所以还需要别人逼你一把。这不老婆就给我转发了一篇如何修炼慈悲心的文章，企图让我这个后进份子追赶上来，我当然也不能不识抬举只能老实的学习。以求在最短的时间内把慈悲心修炼出来，为建设和谐社会出一把力。

这是一个叫“施受法”的技术，要求找个安静的地方盘腿坐定，闭上眼睛想象一个身边的人，吸气把她的苦难吸出来，呼气把光明送给她，以此类推。想象出来的人可以是亲人，可以是朋友，可以是陌生人，可以是动物，可以是植物，也可以是仇人。但是最开始最好是你比较喜欢的人，不然换成仇人你就很难把光明送给他，你可能想送给他一把刀，或是一句话。这样就违背了修炼的初衷。

掌握了方法，我就开始练习，想象着认识的每一个人，认识的每一个动物，认识的每一个植物，吸气把它们的痛苦吸出来 ，呼气把光明的能量送给她们。如此我不断吸取痛苦不断离开她们，如此我不断呼气光明不断进取。这种感觉很好，这种慈善做起来几乎毫不费力。

所以一段时间内，我很喜欢做。但任何事情都不会一直顺利，总有一些力量来阻碍你。我发现：当自己心情好的时候，你可以毫不犹豫的把慈悲心送出去，当你心情不好，你就很难送。你越是想送，那种拉扯大力量就越强，你的内心会时刻提醒，你自己都如此糟糕，你做这些有什么用。

怀疑一旦开始，就会无止无尽，再也无法安心做下去。甚至有时候脑子里会出现一个画面，自己像大话西游里面的黑山老妖，到处吸来吸去，想到这些自己会忍不住捧腹大笑，于是就破功了。

破功了修起来就没了效果，自己的热情也慢慢消退，以至于最终放弃。放弃之后还不忘给自己找个理由，这个方法对我没用，或是不适合自己的心性，佛法八万四千法门看来还得找找。

虽然放弃了这个方法，但得到慈悲心的决心并没有因此减退，就像人总是忍不住要把自己的缺点根除。事实证明当你越想得到某个东西的时候，你越得不到。

本来慈悲心这个东西讲究顺其自然，就是当你自己越来越强大，感觉自己越来越好时，自然而然散发出来的。如果你自己感觉很糟糕，企图用修炼慈悲心来让自己变好，那可能就会过于期待结果，然后逐渐的失望。

所以，后来我觉得，当务之急不是修炼慈悲心，而是让自己快乐起来，让自己快乐的方法很简单，就是完全接受自己，接受自己没有慈悲心，接受自己小气、吝啬、俗气，你发现一旦不再苛责，你就会变得完美，完美就会带来放松，放松就觉得一切都没关系，一切都没关系你的脸上就会绽放笑容。

笑容是个好东西，佛祖拈花，迦叶微笑，这不就是一切佛法的本质嘛！