断联中他有了新欢，我该怎么办？

分手后，断联期间，他有了新欢怎么办？这是很多人在挽回过程中所担心的问题。但是，我们需要先反问自己一个问题：如果你继续纠缠他，会改变他有新欢的结果吗？当你决定接受断联，说明你已经迈出了挽回的第一步。但是仅仅咬紧牙关忍过思念的煎熬期，并不能保证他会回到你身边。 挽回爱情是一场没有硝烟的战争，需要你付出一些之前你不愿意甚至抗拒的努力。通过自我改变和二次吸引，重新争取你的爱人回来。这需要你做好心理准备，如果你还没有准备好，建议你先进行自我建设，再来考虑挽回。 在断联过程中，可能会遇到以下几种情况： 1. 他对你的消失熟视无睹：他不再像以前一样着急你的消息，这让你感到委屈和无情。但是，请记住你们分手的原因，不要把心思放在猜测对方的想法上，而是利用断联的时间好好提升自己。 2. 他对你情感回流：如果你们分手是冲动型的，双方并没有真正想要分手的心，那么在分开一段时间后，他自然而然会想起你，希望与你复合。但如果分手是长期积累的矛盾导致的，你必须控制自己的需求感。因为现阶段的你并没有符合复合的条件，你们的根本问题一天不解决，复合也只是暂时的。 3. 他已经有新欢：第三者的插足对你来说可能是很痛苦的事情。但既然选择了挽回，就要坚定地走下去。不要纠结于前任和新欢之间的画面，把注意力放在自己身上。只有让自己变得更好，才能有能力比下去新欢。 挽回是一条漫长而困难的道路，如果你现在就感到困难，很难有动力继续下去。但如果你确定对方值得你去改变，不管结果如何都要尝试，那就请摆正心态。