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放弃金融行业的年薪百万，30+的她决定重新把自己“养”一遍

FreeLab自由客 2024-01-28 19:04:37 德国

社会有种种不平等,但唯时间对每个人一律平等,对这个平等资源的不同运用，拉开了人与人之间的差距。

# 嘉宾介绍

接受采访前，阿茶先告知自己哭了一顿，可能需要时间缓和一下。但沟通过程中，她很快恢复，并在15分钟后进入了聊天。所有的袒露都是十分自然、顺畅，她的逻辑清晰，声音也很有力量。如果不是极力按捺情绪，那阿茶一定对自我有足够的接纳。事实上也确实是后者。对自我接纳，这是她很早开始做的练习。离开讲究绩效主义至上的证劵行业前，她做了三年的心理咨询，其中一大部分功课是在找寻真实的自我。辞职之后，她进入疗愈行业，学习了多种疗愈技能。

和很多暂时性离开行业的自由职业者不同，阿茶是决定离开后再也不回去的人，既决绝又很酷。对于离开，她做了个比喻，将自己形容为一颗有弹性的球，一旦从约束自我的方形盒里出去，就再也不会回到被压迫的盒子里，“这种感觉是一路不回头的走了”。我们也好奇，当一个人接纳了好奇、敏感的自我，重新做回那个大人眼里不懂事的“孩子”，她还可以走多远的路？

花了3年做心理咨询最大收获是重新做回自己 成为自由职业者，阿茶对于这件事的选择并不是突然发生的，更多是在心理咨询中不断探索意识到的。咨询中，她认识到，原来人最珍贵的是自己的时间，“时间才是比任何东西都稀缺的资源”。当一步步发现自己是什么样的人，阿茶就不愿意再将生命投入到一件对自己而言没有任何快乐的事情里。如何形容证券行业和后来进入的疗愈行业的不同？阿茶开玩笑地表示，证劵行业是“不将人当人”，而疗愈行业，则太需要将人当作人进行看待。在前者的职场环境中，人只有被异化成工具，才能保证大机器顺利运转。阿茶也认为，一份工作最无法欺骗自我的便是意义感，“工作的意义感太重要了，没有办法通过赚钱来弥补。上班后期我发现，有钱和幸福是两种能力，而且是两种互斥的能力。大家可能经常会有一种观念，要通过变有钱来变得幸福。但这个过程，通常会让你离幸福越来越远，因为在变有钱的过程中，你必须要割舍掉人性里重要的一部分，比如对自己的慈悲，对他人的慈悲。资本信奉的是丛林法则。你几乎需要割舍掉很多人性，才能在那样的世界里生存，那对我是失去吸引力的。”

直到如今，仍会有猎头来询问阿茶的意向，阿茶每次都直接表示，自己已经离开了证劵行业，不会再回去，并要求他们删掉电话。坚决地维护自我的感受，这是阿茶在做了长程心理咨询后，逐步将自己还原成一个“人”的过程，或者说，趋向于回归个人原来的特质。对于成为自我这件事有多重要，阿茶有自己的理解。她认为很多人所面对的中年危机，是成长到某阶段，会发现成为他人和他人期待眼中的自己，已经没办法给个人带来任何更多成就或意义感。与此同时，原来的自我又被“压迫”到很小，几近找不到。这个时候人就会突然崩溃或进入空心状态。 “心理咨询让我知道自己是一个什么样的人，包括我现在为他人做疗愈，对我来说都是为了让一个人可以成为自己。很多时候，人痛苦的来源于我明明不开心，非常愤怒，很委屈，但我还必须压抑住自己，过程中对人的心理创伤很大。心理咨询以及如今我所做的疗愈工作，都是让人去觉察自己的情绪，体验过程中，成为你自己，允许自己在环境里呈现出对应的情绪。”阿茶在长程的咨询中，觉察到从小到大，每当自己有情绪时，妈妈就会嫌弃或拒绝。这种不被接纳的羞耻感伴随着阿茶一路长大，成年后来到工作，社会的规则又讲究情绪稳定，职业化，尤其是在工作场合，大家尤为强调理智和克制。

但在被咨询师接纳中，阿茶终于理解到，自我本身就是一个敏感的人，这是天性也是天赋。因为当一个人能很明显地感受到来自外界的不适，那她也可以更加细腻地体会到幸福、快乐以及什么是美，“当我们换一种视角去理解它，就会觉得敏感是一个值得我们珍视自己的特质”。对于在证券行业的8年，阿茶没有回避痛苦和忽略那份工作对自己身体和情绪带来的副作用。值得一提的是，她不后悔，且对那8年里的自己充满着同情和感谢。就像接纳情绪一样，阿茶接纳了那8年，那也代表着部分的自己，是一路成长的证明。在观察、反思中，她理解了过去的生活同样为她创造了选择的条件，也积攒下了与人沟通的经验。想要走到今天，过去的日子是一道必经之路，所有的人生经验以及体验过的情绪，都成为阿茶面对未来，厚实的勇气。

学习多种玄学技能她让工作变得像“玩”一样 从证券行业离开，阿茶一开始并没有直接瞄准疗愈行业，而是先从动物沟通开始。起初，阿茶对动物沟通师是否真的能和动物沟通，感到怀疑。恰好当时，阿茶家里有猫有狗，但猫猫总在夜晚发出叫声，为了搞清楚背后缘由，她专门请了一位沟通师前来。这一次的动物沟通，再次让阿茶确定了“被看见”的重要性。沟通师表示，是猫猫认为家里的狗狗分去了主人过多的注意力，只有晚上，它才能拥有主人，所以发出叫声希望阿茶能陪伴它。得知缘由后，阿茶爆哭了一顿，觉得非常愧疚，之后调整了陪伴时间，猫猫晚上果然不再叫了。“动物沟通促进了我和家里动物之间的关系，我切身感觉到了受益，所以我想要去做这样的事情来帮助别人，帮助人和动物更好地了解彼此。”阿茶解释。既然能为人和动物架起沟通的桥梁，那人和人的关系呢？因为对玄学感兴趣，阿茶开始学习人类图，深入过程中，它发现人类图将自己花了几年时间才弄清楚的自我完整表达了出来。为此，她继续探索，专门找到教授人类图的老师学习，不断通过“工具”来了解自我的天赋以及人与人世界的互动。阿茶说，当发现自己能理解到了某个人，对方也能够感受到他被人理解的能量，这种能量不仅仅疗愈被理解的人。也疗愈着给予理解的人。

再之后，阿茶的疗愈技能越学越多，从塔罗牌到水晶疗愈都会涉及，最终的变现，也是有计划有条理的进行。 “我一直都是在实践中不断练习。比方最开始我学习动物沟通技能，学完之后，我先从我身边亲朋好友的宠物来进行沟通，过程中，他们会给我反馈，帮我验证方法是否正确。大概尝试沟通了三、五十只动物之后，接下来我会进入一个小规模营业实习的状态，象征性地收一点点费用，来招募一些愿意参与的个案，再一点点积累经验。当我发现我的沟通稳定了。我才会真正收费。” 无论是学习哪种疗愈方式，“兴趣”是被阿茶最先前置的条件之一。所以阿茶的玄学学习更像一种具有个人深度参与感的“游戏”，自我先是一个体验者，再作为服务者去帮助别人。她将此形容为，“就算不营业，也要先让自己玩得很开心”。因为只有自己玩得好，才会真正有热情去学习和实践。赚钱则像自然而然发生的事情。

在经历长程心理咨询和多种疗愈形式学习后，所有的经历都像穿过阿茶的身体，留下了独属的印迹，她逐渐理解到，无论是哪一种向内探索的方式，只有是以疗愈为目标，本质上都是通向同一个终点，让自己成为自己，成为一个可以为自己去做选择、负责的人。“所有的疗愈体系都是在通过不同的方式，去达到一个状态，让人能够稳稳地站在这个世界上。像一棵树一样扎根地站在这个世界上，长成一棵树，不会被流水、狂风吹跑，而是自己会选择怎么走。”或许对于阿茶，她从来不是盒子的一颗球，而是一棵原本就自然生长着的大树，最终，她找到了自我滋养茁壮的方式。

1001 自由客 x 阿茶

自由客：帮助他人探索和探索自我生命，可能影响自我能量，你个人会有焦虑、痛楚或人生卡点的情况出现么？你是如何解决的？ 阿茶：我觉得要从事疗愈行业，边界特别重要。不管是心理咨询还是玄学疗愈，本身都是能量交互，有点像授权。就是我只做我被授权做的事，其次我在个人限度内去做一些努力，我只提供专业的东西，我不负责拯救对方的人生。对方可以选择要不要相信我说的话，我不会把对方的生命或拯救对方的责任背负在自己身上，这会很容易让人枯竭。我只负责清晰周正地反映我看到的东西。你只需要去感受它，而不是尝试解决它，或做出回应。这有点像是有一个人在你面前很焦虑，有很多人是不能耐受的，一定要去安抚对方，哪怕对方没有提出这个诉求。他也一定要去安抚对方，是为了让自己舒服一些。对我来说，ok，你可以在我面前焦虑，我陪着你焦虑。我看着你焦虑。但如果说你没有向我求助，我没有办法去帮助你。而你向我求助了，我也会根据自己的能力去回应。我会觉得自我意愿很重要。一方面是对方个体的意愿很重要，一方面我自己的意愿很重要，只有这两个部分匹配上。我们才可以去工作。不然这里面有很多不平衡的部分，对人有很大的消耗。我其实会觉得边界感，不仅仅是人要在工作里面使用。人和人之间相处，同样需要有边界。哪怕我们之间的情感很深，我愿意去帮助你，中间也需要有边界，我们是不同的人。彼此之间可能会有交互。但我们还是两个不同的人。这一点上，我觉得哪怕是对于伴侣关系都很适用。 自由客：日常接手的工作项目来自哪些渠道？是如何被客户或疗愈群体关注到的？ 阿茶：我基本上都是口口相传，都是朋友，一个客户找我沟通完了，会推荐他的朋友过来。他的朋友再推荐朋友过来，是一个人传人的过程。 自由客：对于有志于成为疗愈师或对疗愈有兴趣的朋友，你会有哪些建议？ 阿茶：对于想要从事这个行业的人有什么建议？我建议先把自己稳定下来，因为我会觉得身心灵行业特别容易让人认为是借助一些超自然的力量，包括命理，以为是借助一些老祖宗的智慧，人特别容易飘，容易失去自己。做这行业，我觉得最重要的是你知道自己是谁，在任何情况下，当你知道自己是谁的时候，在这行业探索里，面临的很多困难和未知，都可以用稳定的这部分去面对。我见过好多在这行业里面，因为自己很不稳定，迷失掉的人，我会觉得挺可惜的。

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