阿斯伯格是否活在自己的世界里？

【声明：我不是AS，但有可能是ADHD，喜欢研究这个课题，以下是自己的思考，也是想启发谱系人士和谱系身边的人】

生出这个问题，一是因为看到某乎上有人问，二是因为看到青衫上很多谱系人士的回答。

在此继续解释第二个原因：我起初会觉得我作为一个NT很难去理解AS的回答，或者说会有一种矛盾的感觉：你表达的是否是这个意思？你为什么要这么说？为什么不换一种说法？你的关注点很不一样；后来我觉得，可能是因为，NT和AS对语言的运用和理解并不完全是一样的（例如，有些话被NT用来骂人，但是AS觉得这个话就是阐述事实。有的词被NT用来强调某个事情，但是被AS理解成另外的意思），有个比喻说，AS像是外星人，外国人，学习人类的语言，我觉得这个比喻还是慢贴近事实的。语言和思考互相影响，注定AS和NT的世界不一样。另一方面，AS由于很难换位思考，只能知道自己的想法，并没有考虑到其他人能不能理解自己的表达，而NT回考虑自己的话别人能否理解，也会采取大众能接受的语言。

客观世界，对每个人是一样的，但是每个人看到的仍然不一样。比如一个NT看见一棵树，那他就会歌颂这棵树的挺拔，而AS可能估算出这棵树的具体高度。社交世界更是这样，人都是这样的人，但是并不是每个人对于社交的理解是一样的。

关于阿斯伯格是否活在自己的世界里，我的理解是（1）阿斯伯格可能会更关注事情，不关注人，表现出来就是对周围发生的事情漠不关心，尤其不去关心周围人的情绪变化。当一个人（任何人）专注一个事情的时候，他周围的一切都会被他忽略；如果阿斯伯格经常专注于自己的特殊兴趣的时候（普通人很容易分心），他或许不会关注到周围的情况，甚至会"屏蔽”他人的感情变化。环境对人其实是有要求的（规则规范），人对于别人也是有期待的，阿斯伯格过于专注兴趣的话，可能不会意识到环境的要求和他人的期待。例如，社会规定处于公共场合的人不要大笑大叫，不要盯着别人看，不可以自言自语，但是如果一个阿斯伯格（普通人也可能）沉浸在自己的世界，他突然就笑了，或者用自言自语的方式缓解情绪压力，他并没有意识到环境不希望他这样做，而希望他回到家里去自言自语；而NT对环境的要求更敏感，他可能就会压抑自己自言自语的需求，选择在手机上码字或者听歌。

（2）阿斯伯格好像都需要去“学习”社交，并MASKING（面具），或者列出所有的场景以及需要的应对方式;而NT之所以不这样做，是因为他们更意识到自己所作所为和结果之间的联系：人和周围的环境是互相影响的关系，并不是环境单方面施压给个体，个体也完全可以依照自己的目的去选择言行，影响环境；而AS可能并没有那么强烈的自我意识和环境交互意识，他只是处在自己的主观世界，没看到外部还有一个世界，一个自己可以施加影响的和接受影响的世界。

几个具体的例子：

a 对于NT来说，语言和行动是影响他人和自我表达的手段，不是无意义的符号。一个AS可能会给朋友的倾诉回应一个“抱抱”，是因为他可能认为这个回应就对应这个倾诉，而NT则不一定回应“抱抱”，而是会给与建议，或者和朋友一起骂，这其中的原理是NT会猜测对方的状态和需求，有时候也结合自己的状态和需求（比较忙，不想聊天），然后给出一个回应，而不会单单地考虑“if...then”;或者更本质地说，语言行动对于NT来说都是有动机的，一个没有动机的言行是没有意义的，无论是希望朋友好过还是自己想要把自己的建议传递给对方（就上文例子）---行为是一个动机的外化，而不是符号；而AS可能就觉得对方只是需要自己回应“抱抱”，而没有想到“抱抱”这个词或者说表情传递的含义：关心关怀理解才是对方需要的，如果能够传递这个意思，那么“你很不容易”之类的话完全可以取代“抱抱”这个表情。由于AS没有看到人类世界的底层逻辑，他可能会觉得自己在NT的世界里受挫，焦虑。

b AS喜欢讲自己感兴趣的，他觉得对方也应该很感兴趣；而NT会觉得沟通的目的在于增进彼此的熟悉感，那么讲点大家都知道的比讲自己的业内相关更有用，甚至闲聊也会比辩论更合适（增进熟悉感的目的）---这个例子也反映了为何AS会觉得自己需要学习NT世界的规则，甚至要模仿和戴面具---他并不意识到NT的每句话（你好）每个行为（比如握手，请客）都带有动机性---他只是以为自己需要这么做，NT的世界就是充满无意义的仪式；但NT就会知道自己这么做是因为自己想要达到自己的目的。

c AS可能会觉得自己不理解“面子”的概念，为什么要说虚假的好话而不是真话：例如一个上级问下属自己怎么样，几乎所有的NT下属都会选择说一些上级的优点，甚至自己也不认为正确的观点，而AS可能就会说自己的真实看法。NT通常认为领导这么问就是要听自己喜欢的结论（哪怕不符合事实），而且希望下属能在公开场合夸奖自己，以满足自己的虚荣心--所谓面子，而AS会觉得事实高于一切。从根本来说，AS可能并没有意识到世界上存在着面子（虚荣感）这样的“社会性感情”---这种感情据说在NT上小学前就会生发：这种情感和基本的情感，例如生气，愤怒，开心不同（看到星空、研究出新的理论、听到一套交响乐、自言自语都能激发起开心的情绪），它和社会情境息息相关（被孤立后觉得无助，被嘲笑后觉得丢人，被开除后产生社会隔离感，得不到周围人的认可产生孤独空虚感），离开了情境就会丧失意义。

d AS可能怀疑为什么自己要交朋友，而NT热衷于交际。AS常常在沉浸于个人兴趣时得到快乐，而NT必须经过和人交往来获得快乐，所以NT比AS更渴望走出自己的世界（这样可以走入别人的世界）。其实NT中并不活泼的那一部分也并不热衷于交际，但是NT的本质促使他们仍然去和结交朋友。对于AS来说融入环境是一种渴望，而对交到可以随时交流的朋友的渴望并不强烈；而对于NT来说，就算不融入环境，得到几个可以倾诉感情，一起做事的朋友也能够满足自己的需求。所以严重的自闭症人士可以一连几个小时不理人，或者轻一点的感受到周围的人排挤时才痛苦，但NT必须要说话，而且要别人听自己说，如果被排挤就会特别痛苦。AS一般不会有勾心斗角，拉帮结派的行为，而NT在呼朋唤友，打击异类方面颇为自得。不活泼的NT虽然看起来能自得其乐，其实也无法忽视外界的态度，无法不需要朋友，甚至比一般的NT更喜欢勾心斗角。

e 延伸自上一个例子，NT追求人与人之间的“connection”,即我能够告诉你我的烦恼，你可以把你的想法告诉我。而AS之所以会觉得社交很难，一个原因是他可能觉得朋友就是你帮我，我们讨论彼此的兴趣，不能理解为何朋友会聊自己不感兴趣的东西，以及他的生活；而对NT来说，能讨论兴趣的是“一般朋友”，真正的朋友也绝不仅仅是互相给予利益，而是要交流私生活和志向感情。

其实要说是阿斯伯格活在自己的世界里，NT就一定活在“外部世界”里吗，未必。现实中NT的很多矛盾都来自彼此不能意识到彼此的情绪和需求，不自觉的NT会希望外部世界符合自己的期待，领悟不到别人有别人的需求，甚至把自己的强加给别人。不过NT更容易察觉外部世界的规则，然后顺从。