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狠毒凌厉的锛子腿道真

权成 2024-02-17 22:10:36 山西

铁锛子

木匠之铁锛子，劈木头

李复祯祖师扎枪式

山西常有心意六合拳祖师李复祯（常有师傅）以腿功狠毒凌厉著称江湖，鸳鸯脚，锛子腿，专门攻击敌方面门，胫骨，裆等要害，人送“常胜将军”，“技击泰斗”，至今提起他的腿功传奇，令人神往。

武玉珊之舔腿

武玉珊是常有师傅的关门弟子，技击风格很像常有师傅，也是擅长腿功取胜；他的锛子腿，舔腿神出鬼没，防不胜防，谈笑间，对方飞出丈五远，被他击败的高手都莫名其妙的飞出，神魂颠倒，他的腿功达炉火纯青之境。

眼晕

山西常有心意六合拳极重视基本功（软功）的修练，万丈高楼从地起，没有扎实的基本功，就如沙滩盖塔，瞬间倒塌。

支持正版，祝龙年顺利，吉祥，行大运！

李复祯心意六合拳之锛子腿练法

弓箭步，开弓耗弓。

胸开背合，耗

七寸靠

龙形桩，三折弯

龙虎相交腿，母腿

胯开，尾骨开

后蹬腿，可中高低蹬，快出快回

散步，拧扎腰脊

拉腿后面懒筋，下巴放脚底涌泉穴上，耗

膝倒弯子，两肘磨地

劲扎左脚底，收胯再翻蹬出，体会左脚底踩扎碾劲-----腰脊---右脚跟出。

开弓，耗弓

腿担树干上，耗胯；右脚底踩扎碾，劲过左脚跟出，穿透树干。

两手抓杆，软绵绵，不用拙力，体会脚底劲---腰胯反向拧扎---大杆子头出；是身体主干催出。

木桩上练三体势，耗弓。后膝跪扎地。

木匠之铁锛子，劈木头对方如木头，我的腿脚如铁锛子，一劈即骨断筋折，劲力寒透骨，马上丧失战斗力，懵里懵懂，惊慌失措。如何炼成呢？深下基本功；

腿担树干上，耗胯

右脚底踩扎碾，劲过左脚跟出，穿透树干。腿担树干上，耗胯；右脚底踩扎碾，劲过左脚跟出，穿透树干。

跌竖叉，拧脊椎

罗汉睡觉，耗开耻骨

金刚捶俯卧撑

三指猫功，贵在坚持

担腿耗腿后再踢腿，事半功倍

心得体悟秘图

身体主干劈，不是两手使力

手是两扇门，全凭腿赢人；腿的使用以低腿，暗腿为主，出其不意攻其不备；要定式单练，练出穿透力，速度，准确度，快出快回，上惊下取，声东击西，腿踢人不防；锛子腿练法视频，可看《山西常有心意六合拳公众号》之锛子腿视频；

前手臂松膀坠肘，如盾牌，有横意，有机会就攻击；后手臂贴肋，护心随时出击如刀刺；左脚踩扎地，右膝当脚用踢掉线，如扎枪；挨住，不接触吊线都可以，它是个目标；关键是回式要后右翻胯，开270°，前腿如弓把不动，后胯如弓弦，慢，不要急，一把一把的练，练出骨盆发劲，一击必成。练时大规矩，一丝不苟；用时随心所欲，顺其自然。

李复祯祖师爷扎枪式

人生

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权成赞了这篇日记 2024-02-17 22:10:50

权成

研究习练山西李复祯心意六合拳，在省级研究所工作，业余时间教武术，传...

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