准妈妈日志46:好好爱身体，身体会更爱你
尊重身体的感觉，身体就能恢复得快。充分休息两天，今天九点一醒，从头到脚丫子都散发着活力，想要大干一番！但凡有冲动想学习、想做事，我就知道身体恢复得差不多了。早饭仍然是牛奶奇亚籽麦片，简单吃过，决定出门把车送去年检。
回来的路上，太阳羞哒哒地露一脸，这微弱的阳光总好过没有。医生说每天要晒半个小时以上的太阳，我有点好奇：晒太阳的时候，我还是露哪块皮肤比较合适，手还是脸？露手晒黑爪，露脸晒雀斑，况且冬天捂得严严实实，就这么点皮肤接受阳光照射，VD能足够吗？脑袋里问题一堆，但没有确切答案之前，我先老老实实晒吧。脑瓜子又灵光一现：我可以买个舒服躺椅或者小沙发放在阳台上，不想出门的时候，就窝在沙发上看书晒太阳摸猫，多美啊。边走边想，把手也伸进衣服口袋，隔着口袋摸摸微微隆起的肚皮，让肚肚娃感受到我的抚摸。现在它已经50多克了，初具人样，据说可以感受到妈妈的抚摸，不过还得再等等才能有听觉。
顺路遛弯儿到超市，买了紫菜苔子、西芹、虾、秋月梨、火龙果、海带丝，把第二天要吃的食物也简单筹划储备起来。这样以防不时之需。今天终于学会了用微波炉解冻肉，这样解冻的牛肉丝略干，不过用葱姜水兑芡粉勾芡，炒出来的牛肉丝竟意外地可口：牛肉丝更扎实紧致，口感更具有嚼劲，甚至在大火宽油爆炒下，具有洪爱珠写的镬气。我不知道她感受的镬气是否跟我的一样，但是这样的家常味实在是下饭，这是生活逐渐按照我的想法和方式，养成了这个家的味道。同样，昨天剩下的半碗土豆丝也是在大火中烹制，我没正经厨子那么讲究，等土豆丝稍微粘锅的时候，我就大胆加水煮熟，再来几滴醋，瞬间喷香扑鼻。临到出锅时，发现昨天洗净的小菠菜还没用呢，揪成小段扔进土豆丝里面炒一炒，一样家常味。几颗虾处理就更简单了，洗净开水煮。嗅嗅这个猫具有狗鼻子，一闻见锅里的虾味就蹲守厨房门口，等着我投喂它。他是干啥不积极，吃虾第一名。
这样的午饭，只需要二十来分钟搞定，且不浪费，实在是找到了自己的节奏。毕竟治大国如烹小鲜，我的小鲜不怎么精致，但实用啊。
傍晚烹煮了一小锅板栗山药鸡腿汤，鸡腿是我爸从老家特意邮寄来的，山林跑地鸡更鲜美紧致，果然运动的跟不运动的差别太大。这等美味，一定给忙碌一整天的大哥好好补补。生活中的小幸福，就是看他一脸满足吃完家里饭。
稍作休憩，他陪我去楼底下健身房游泳，医院产科老师说孕妇每天得锻炼30分钟中等强度运动，游泳是对孕妇最好的运动之一。那么，咱就动起来吧！
