回避型人格的特征有哪些

回避型人格的人有以下的一些特征。只要符合3~5条，都是回避型特征的性格。至于会不会导致抑郁症，那么要看一个人的承受能力。比如说当一个人承受的磨难和苦难太多的时候，他又无法找到一个宣泄口，那么就可能导致抑郁症。但是回避型的人虽然喜欢逃避，他也有自己的宣泄口。有时候他会自己跟自己较劲，自己让自己为难自己给自己出难题。最后自己就变得很累。 1、非常害怕给别人添麻烦，而且不太会去主动他们表面上云淡风轻。但是内心非常渴望有人能够帮助和安慰自己，一旦对方没有达到自己的需求，自己就会开始否定自己，觉得自己不够重要。 2、情绪容易多变，而且内心特别的敏感，丝毫不相信身边的人，包括爱自己的人，很重要的原因就是缺乏安全感，又特别容易把细节放在心里，导致整个人都看起来莫名其妙。 3、从内心来讲是想去和外界接触，但是一旦有人约自己就会千方百计的拒绝别人。假如答应了的日子到时候又会爽约。因为内心非常的不安。也害怕融入到一个集体当中，从而暴露出自己的缺点。 4、发生矛盾的时候总是归结于对方，不懂自己，总是想去寻找灵魂伴侣。所以一旦有问题的时候总是以沉默来表达，然后非常不认可对方的看法和观点，总是以自己的观点先入为主。然后以此理由来安慰自己去逃避。 5、拒绝被亲密关系控制。可能在日常生活中，对待普通朋友热情又包容，大家都觉得是个温和宽厚的人。但涉及亲密关系，就会产生强烈的对抗情绪，比如伴侣指责、批评甚至只是一句可能是误解的带有深意的话，都会让内心产生很强烈的对抗欲望，认为自己被管控，只会迫切的想结束这段亲密关系。 6、很难进入一段亲密关系，在没有确定关系之前可以接受别人对自己的好。你可以相处的很甜蜜，但是一旦对方对自己有所承诺或者郑重的表达喜欢了或者在一起了，那么就会立马打退堂鼓。而且态度会发生180度的大转弯，从热情直接变成高冷。甚至心里非常抗拒，非常害怕这种关系会早早结束。所以无法去控制自己去想象，然后越想越会逃避。 7、一吵架就想说分手。在恋爱状态吵架就是分手，分手就是删除拉黑，不会解决问题，只会说狠话让对方消失。然后自己就特别难过，尤其是对方如果真的就消失，那就是痛苦加倍。但是对方如果持续联系，表达喜欢、表达不会离开、表达你是值得被爱的，就会不再难过，转变成内疚，为什么自己又用这样冷漠的态度对待，怀疑自己根本不喜欢这个人，就是没有喜欢人的能力，甚至认定了不喜欢一定要结束这段感情。但把根源归结于自己身上，会觉得对方也很可怜。 8、在进入一段关系的时候，总会觉得有麻烦的事情出现。对未知的事情又充满了恐惧，比如说参加一些活动，总会觉得自己拖后腿，或者被孤立，即使是自己擅长的方面，也不会去展示害怕自己的失误被别人放大。明明没人关注却非常想去逃避。 9、对对方的承诺非常注重。但是如果对方答应了没有做到，即使很小的一些事情，自己也会不开心。就会在自己心里深深烙阴影。而且自己也会越来越自卑，觉得自己很差劲，不被别人喜欢，不被别人在乎，等同于被别人抛弃。 10、总是聚焦于伴侣的缺点，而且忍不住去关注。会通过一句话一件事情来否定这段感情。而且会越想越复杂，非常擅长做负面的评价，其实很多时候自己的误解和误会也能够解释清楚。但就是想通过这些细节去不断的放大自己的情绪 这里也咨询过很多回避型性格的问题。