甲辰丁卯甲申二月十二3.21.2024

第四周，终于空出来一个早上，加上昨天晚上决定了放弃课题里的任务，把背书的内容补补，睡个回笼觉，去参加晨练，压力指数回到正常范围内。甚至于，今天晚上打算去参加晚练。

感觉接下来几十年的一个核心矛盾就是，想做的事情太多和时间精力不足之间的矛盾。还是阴符经那句话，绝利一源用师十倍，奈何做不到绝利啊，有的没的，人情世故，自己的消遣，课内的课外的，真得是拎不清轻重缓急。何况还有些打游戏刷视频的余地，加上心脏的负荷也在榨干潜力的边缘。

还是轻装出发吧，先把每日复习，早上背书这个习惯落实下来。至于文献的工作，慢慢来吧。比它重要的多的应该是起来晨练，睡前晚练，通过练功把身体机能整上去，发一篇文章真心无足轻重。

再来就是下周还是去听那节保健品的课，很适用，我甚至萌生了一种做一个分析保健品智商税与否的账号的想法。这到有意义得多。

好了，日记的习惯也得恢复咯，不用那么赶，放轻松，不要被贩卖焦虑和贩卖希望两重话术给骗到不知道自己的方向。