鲁米《当我看见》

我看见你的冷漠 却想去温暖这个冷漠 我看到其实我还没有接纳你的冷漠 我看见你的痛苦 却想去结束这个痛苦 我看到其实我并没有陪伴你的痛苦 我看见你的自私 却去评判你的自私 我看到其实真正涌动的是我的自私 我看见你的愤怒 却想躲开你的愤怒 我看到其实我没有允许你的愤怒 我看见你的焦虑 却去担心你的焦虑 我看到其实我已经陷入焦虑 我看见你的无力

却不知道要伸哪只手去抱你

我看到其实当下我也无力

我看见你的美丽 并欣赏着你的美丽 我看到当下我也开始美丽 我看见你的善良 并喜悦着你的善良 我看到原本我亦善良 我看见你的真实 并相信着你的真实 我看到原本我也如此真实 我看见你的坚定 并看到相守的温柔 我看到我正坚定并且温柔 我看见你的坚强 并感受着柔韧的力量 我看到我正承接着这样的力量 我看见你的谦卑 并感受到内在的自信 我看到我也开始低头谦卑 我看到你的淡定 并感受到平静的慈悲 我看到我正在走进慈悲 我看见你的敞开 并拥抱你的敞开 我看到其实我也正在敞开 我看见你的付出 不带任何条件 我看到其实我也学会将自己分享 我看见你的纯粹 只是在做自己想做的事 爱自己想爱的人 走自己想走的路 痛了就哭，喜了就笑 累了就歇，好了就走 我也看到了自己 如果对于看见只是看见 并接纳所有的看见 而不要想去马上改变

透过看见 我看见了自己 也看见生命原本的纯粹与全然