今天我问GPT如何变得更J

挺难过的，真的想问GPT问题的时候，有一些问题竟然都觉得难以启齿？

比如明年能不能顺利毕业……比如我该不该继续当临床医生……

纠结再三，最后问了：【作为一个P人，如何变得更J？】

GPT这个回答就还挺有逻辑。首先下定义，J代表judging，我可以通过设立明确的目标、制定时间表和计划、调整我的环境来实现。

小建议：

1、列任务清单，并设立优先项；

2、设置DDL；

3、将目标分成更小的模块去完成；

4、将其变成每日计划或每周计划；

5、使用一个时间管理软件，以确保计划顺畅进行；

6、反思每日的行为以及该行为导致的后果，以调整后续的计划；

怎么感觉这么老生常谈但却有那么一些道理。

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开始放开了提问：【 我是一个住院医师，但上夜班太累了，我后期可以有什么其他职业规划吗？

】

GPT： 作为一名住院医师，夜班工作可能会非常辛苦和具有挑战性。如果你认为夜班工作不适合你，并且考虑转换职业方向，这是完全可以理解的。下面是一些建议，帮助你进行职业规划：

1. 职业咨询：考虑咨询职业顾问或心理医生，他们能够帮助你明确自己的职业目标和兴趣，并提供个性化的职业建议。

2. 继续教育：探索其他领域的教育和培训机会，例如管理、健康信息技术、医疗管理等，通过学习新技能和知识来拓宽职业发展的可能性。

3. 寻找新岗位：考虑在医疗行业以外的领域寻找新的工作机会，如医疗写作、医疗销售、医疗顾问等，这些可能会更适合你的兴趣和能力。

4. 创业和自由职业：如果你有创业梦想或者希望拥有更自由的工作时间和空间，考虑开设自己的医疗诊所、提供在线医疗服务、成为自由职业者等。

5. 心理健康：确保在职业规划过程中保持心理健康和平衡，寻求专业支持和反馈，不要过度压力自己。

无论你决定选择什么样的职业规划，重要的是要认真考虑自己的兴趣、能力和价值观，以便找到一个使你感到满足和快乐的工作道路。祝你一切顺利！

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刚好有个朋友邀请我去大兴，而我并不想出门：【 一个好朋友热情地对你说“来找我呀”，当你并不想去，应该怎么办？ 】

当朋友热情邀请你去找她，而你却不想去时，可以委婉地回应并表达你的想法。以下是一些方法： 1. 表达感激：首先感谢朋友的邀请，并表达你对她友好意愿的理解。 2. 提出理由：诚实地说明你不想去的原因，可以是因为个人安排忙碌、身体状况不佳等。 3. 提议其他方式交流：或者你可以提出其他方式来保持联系，例如电话、视频通话、或者提议在其他时间再相聚。 示例回应：“谢谢你邀请我去找你，我很感激。但是，我今天有些安排不太方便，可能无法前去。我们可以考虑尝试在另一个时间见面，或者通过其他方式保持联系。” 通过这种方式，你可以委婉地回应朋友的邀请，同时保持了友善的态度。希望这些建议对你有所帮助！如果有其他问题，也欢迎随时告诉我。

所以我按上述的回应示范婉拒了吗？

不，我直接把GPT的截图截过去了。