你所经历的心理咨询
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专业背景
国家二级心理咨询师
河海大学应用心理学硕士
新西兰奥塔哥大学心理学硕士
新西兰奥塔哥大学《Abnormal Psychology》课程助教
著作/翻译
《用思维导图读懂儿童心理学》作者
《动机与人格》（民主与建设出版社）译者之一
督导
持续接受督导，实习期1案1督
擅长领域
主要专注成人个体咨询中的常见心理困扰，留学生以及职场适应。
1. 亲密关系：亲密关系的建立与维持，失恋，女性成长等
2. 原生家庭：与父母关系的困扰、个人独立与成长、低自尊、自卑感等
3. 人际关系：社交焦虑、孤独、讨好性人格等
4. 留学生/职场适应：压力、新环境适应、人际相处、孤独感等
5. 情绪：焦虑、迷茫、无价值感、高敏情绪等
不擅长领域
1. 不擅长未成年人来访，可选择其他擅长儿童、青少年领域的咨询师（可推荐青少年方向咨询师）。
2. 不擅长有自杀或自残计划和行为、遭受过虐待、有过精神科诊断的来访，可选择有经验的咨询师或接受精神科医生治疗。
咨询介绍
我的咨询方式为整合取向，以人本主义和认知行为（ACT）流派为主，在咨询过程中也会根据来访的不同咨询目标和综合情况提供更合适的咨询方式。
我的个人咨询风格为倾听、共情、理解，为来访营造安全、温暖的咨询环境。心理咨询是一个需要来访与咨询师共同合作的人际过程，在咨询过程中，我会与来访一起进行深入的情感探索，帮助来访解决困扰的同时，加深对自我的理解与接纳。
为了保证咨询疗效，在咨询前我会为每位来访提供30min的免费初筛，评估我们双方是否匹配，之后进入正式咨询。
咨询设置
咨询费用：100元/50分钟，每次咨询前付费，支付方式微信或支付宝。
咨询时间：每周1次，每次50分钟，咨询时间安排在每周相对固定的时间，需提前至少48小时预约。
咨询方式：视频咨询（建议选择安静不被打扰的空间，同时保证网络稳定），具体视频方式预约成功后告知。
请假、改期及特殊情况：如果有特殊情况需要请假或改期，请提前24小时告知取消咨询或更改时间。
联系方式
工作邮箱：psy_lizzie@163.com
