”幸福“之外，如何生活｜面向未进入异性恋婚姻关系的女性/非二元性别伙伴的团体｜北京
我们的生活被导向某些道路而非另一些，只是因为这样走起来更轻松。离开一条前人踏过的道路是如此困难：它意味着离开一个支持系统。……当你顺着这条路线走时，你会得到其他人的支持：只要你的选择是异性，你的爱会得到集体的祝福；你的丧失会得到集体的哀悼。大家伙儿在相同的点停下，在相同的点出发。”“当你在本不应幸福时感到幸福，这也会是反叛的，你幸福地走上大家认为会导向不幸福的道路：此时此刻，不结婚，不生孩子。……她的情感寄托对象十分多元。一个情感的异类因错误的东西而获得了幸福。因此，她的幸福常常被认为是不可靠的：被认为是自私、愚蠢且不真实的，不过是真正的幸福的替代品而已。但她还是坚持这样做了。
——《过一种女性主义生活》
我们中的一些人可能会有这样的经历：想要探索多元的人生，却发现自己过上了一种“不被承认”的生活。
这意味着我们生活中的欢乐和成就被否定，而伤痛被认为是咎由自取——你不婚不育，我“生活西化”，她没有稳定的伴侣关系，在主流眼里，我们都有不幸的未来。
但我们并不认可单一的“幸福”标准，并且相信人生在追寻幸福之外还有更多意义。即使不绑定一段婚姻或家庭关系，我们也可以自主选择“家人”和伙伴，探索不同关系的可能性，以及自己想要的道路。或许前方会更自由而充满希望，又或许会有不安和风险，但我们可以寻求更多的信息来做出选择，并和拥有相似经验的伙伴共同编织出一个支持网络——它可以比制度允诺我们的更富智慧、更具生命力。
如果你有这样的经验和感受，有故事想要分享，或是有困惑希望与人交流，欢迎加入5月“箱里向外”的叙事团体。我们将与你一起搭建安全空间，通过叙事疗法的理念和技术，共同讲述、倾听、编织彼此的生命故事。在团体中，我们允许自己展现脆弱，也期待在伙伴们的支持下变得更有力量。
招募信息
人群：未进入异性恋婚姻关系的女性/非二元性别伙伴
地点：北京线下，确认入组后告知具体地点
人数：6-10人封闭小组
频次：每周1次，每次100分钟；共6-10次，按入组人数决定团体次数
时间：5月18日起，每周六下午16:00-17:40
费用：全程400元（第一次活动设置退出机制，具体报名后沟通）
什么是叙事疗法？
1. 是心理咨询的一种理论，主张每个人自身（而非其他专业人士）是自己生活的专家；
2. 受女性主义、社会学等多方面的人文哲学影响，被认为是一种社会正义取向的治疗性对话，试图协助人们为自己发声，挑战影响人们生活的主流论述；
3. 将人和其所面临的问题分开看待，关注人们对自己的期待、愿望、计划，并相信这些期待和行动能让人们成为想成为的人。
团体是什么样的？
1. 参与者带到团体中的故事将围绕本次团体主题展开。
2. 团体中有3个角色：讲述者、见证者及带领者。讲述者由小组成员轮流担任。
3. 讲述者会在带领者的提问和引导下讲述一个自己的故事，其他人则担任见证者。见证者的主要任务是倾听和反馈，不只是被动地听，而是带着自己的生命经验，去感受自己与她人经验的共鸣、差异、连接。
4. 在这个过程中，团体带领者将与所有成员进行提问和对话，以促进故事展开得更丰富，看到更多可能。
团体活动流程
第一部分：开场（10分钟）
带领者介绍团体规则并帮助大家相互认识。
第二部分：生命故事讲述与见证
1. 讲述者的讲述（40分钟）讲述者将带来一个对自己的身份认同和生命体验特别有意义的故事。带领者将以提问的方式，带着好奇加入讲述者。讲述者由小组成员轮流担任，每个人都有一次讲述自己故事的机会。
2. 见证者的讲述（30分钟）邀请见证者反馈：你听到了什么，印象最深刻的时刻，是否联想到自己的经验，这让你如何对讲述者的生活有更多的理解，带给自己什么启发……
3. 讲述者的再讲述（10分钟）邀请讲述者对第二部分的内容进行反馈：哪些对你有触动和共鸣，这些内容为你的故事增添了什么视角……
第三部分：结束（10分钟）
讲述者和见证者可向带领者提问，也可对该次团体进行反馈。
如何保障团体安全和隐私？
1.我们希望尽可能在团体中创建一个安全的社群和空间，倾听的人与讲述的人有某些共享的身份或经验，或许有助于达成这点。因此每次团体都会设置不同主题或面向的人群。
2.我们会通过入组访谈来与报名者相互认识，评估是否与团体匹配；同时会与每一个人讨论隐私和安全，了解每个人的想法和期待，再在正式团体中与成员达成一致。报名信息和入组访谈沟通内容均会保密。
带领者是谁？
余晶颖
· 正在学习和实践叙事疗法。简单心理入驻咨询师。
· 在咨询工作中关注个体与社会、文化的互动。
· 1500小时个体咨询经验。持续接受叙事治疗/家庭治疗取向督导，个体督导170+小时。
· 性与性别多元人群友好，NA人群友好。
· 主要受训经历：
简单心理心理咨询师培养计划长程项目
北京安定医院临床心理咨询与治疗进修项目
报名方式
扫码填写报名表。报名信息包含以下内容：1.姓名、性别；2.联系邮箱；3.想要参加的原因及对团体的期待；4.200字左右简述你希望在团体中分享的故事（需与团体主题相关）。
我们将在48小时内通过邮件联络，安排一次约20分钟的入组访谈，也欢迎你对我们提问。访谈后48小时内将告知是否入组，并提供地址、缴费方式等具体信息。
