甄轻松：肥胖对健康的影响
对肥胖进行研究是非常必要且重要的。因为肥胖不仅仅是一个外貌问题，更是一个健康问题，对个体和社会都会产生深远的影响。在过去的几十年里，随着社会的发展和生活水平的提高，肥胖已经成为一个全球性的健康问题。
肥胖的研究对个体的影响是显而易见的。肥胖会增加患心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险，严重影响个体的生活质量和寿命。此外，肥胖还会导致心理健康问题，如自尊心下降、抑郁等，进一步影响个体的生活。
据了解：近些年，科学研究发现，肠道细菌与肥胖之间具有直接因果关系，细菌才是肥胖罪魁。
引起肥胖的不止是阴沟肠杆菌B29这一个菌，而是以阴沟肠杆菌B29为代表的一群致胖菌。以阴沟肠杆菌B29为代表的致胖菌不仅会导致肥胖，它们产生的内毒素，还会造成全身的慢性炎症，破坏大小血管造成心脑血管病，脂肪肝等问题。致胖菌占优势的肠道里，也会有利于产生致癌物质和神经毒素的有害菌生长，因此，也会促进癌症、老年痴呆、儿童自闭症、抑郁等疾病的发生及发展。
阴沟肠杆菌具有较强的耐药性，且突破了人类的最后一道抗生素防线，很难被杀灭。以阴沟肠杆菌B29为代表的致胖菌也不应该完全被消灭掉。我们人体内绝大部分的细菌，来自我们的母亲。在自然分娩的情况下，孩子就从产道及母乳中得到了原始的菌群，这里面有有益菌，也有一定量的像阴沟肠杆菌B29为代表的有害菌。这些有害菌其实能起到训练免疫系统的作用。将以阴沟肠杆菌B29为代表的有害菌控制在一定范围内，能够锻炼人的免疫力，也就是说，少量的、可控的以阴沟肠杆菌B29为代表的有害菌是有一定的用处的。
我们已经了解导致肥胖的根源因素以及其对身体健康的影响。只要减肥从根源着手，通过科学的方法减肥事半功倍。
总之，肥胖对健康的危害不可忽视，当然我们也不必过于担忧，调整生活方式，保持健康的体重，希望每个人都能重视自己的健康，远离肥胖的危害。
