关于极简主义的自我反思

#我的“断舍离”生活# 最近高密度看了一些关于极简主义和断舍离的视频，不禁回顾了一下自己过去八九年的物欲和消费情况。

2015.09-2019.06：

我大概在16年看过《我的家里空无一物》后就极简主义启蒙了，如无必要勿增实体，能有一件的绝不有两件，以及物尽其用。但是剧中夏帆饰演的女主有些极端极简了，她的“空无一物”的生活模式也并不是大部分人，更何况是住在学校宿舍的我。

读本科的四年里我的消费状况很糟糕。那时候我才真正接触网购，生活费并不宽裕，导致我几乎是一直在“捡破烂”，尤其热衷于便宜的衣服。这些衣服往往材质和版型都很差，穿过几次就不想穿了，由于价格很低，扔了也不心疼，甚至沾沾自喜地认为自己可以经常穿新衣服，但是这就导致我的衣服充满廉价感，淘汰速度非常快。

开始接触护肤和化妆，由于当时长痘非常厉害，在护肤上走了很多弯路，比如皂基洗面奶、撕拉式去黑头鼻贴等等都，也经常和室友拼单面膜。但整体上还是捡破烂，买的产品都很便宜，甚至是杂牌…

2019.07-2020.06：

工作这年物欲高涨，而且我发现人一旦进入职场，就不可避免受到职场社交的影响，因为同事们经常讨论鞋包、彩妆、衣服、电子产品等等，我也潜移默化自然而然开始研究起这些东西来。

坚持每天早上画简妆，消耗最多的是气垫和眉笔。那一年618买了新的笔记本电脑（在役），买了一双小ck的凉鞋（太硬了，穿了两个夏天，后来开裂磨脚就扔了），一双斯凯奇的老爹鞋（穿了四年，去年扔掉了），还买了一个双肩包（在役），ur流浪包（低价转卖了）。嗷那年为参加公司年会买了条裙子500+（在役），还搭配买了一双过膝靴（在役）。

对明星周边的热衷也达到了高峰，现在能想起来的就有3件T恤，1顶帽子，1套周边大礼包（台历，雨伞，毛毯，抱枕等），还有明星代言和明星PB。除此之外，还有IP周边产物，虽然这些东西实用的仍在使用，不喜欢的也转卖了，但是不得不说上头的时候还是花了一些冤枉钱，更重要的是这些东西往往华而不实，甚至有的不华不实…

尽管如此，那时候每月支出也维持在1500以内，只有碰上大的购物节才会有2000左右的消费，因为几乎没买过贵重物品，整体上还是捡破烂，只是质量稍微好了一些的破烂…

哦工作这一年我开始记账了。

2020.07-2021.04：

辞职考研这年因为断了经济来源，虽然有一些积蓄，但因为仍然要支付房租，手头上还是拮据了很多。我记得只在优衣库买了一条夏季短裤（在役）。

那时候主要的开支除了房租就是餐饮，盒马网购食材自己做饭，50块左右的食材可以吃一周。偶尔买一些速食，买的比较多的有鸡胸肉、卤蛋、紫米面包…

依然会购买明星周边，但是欲望渐渐降低，但是还会付费看明星直播，似乎成为一种精神寄托。

嗷我在考研上也极其极简，没有报班买课，买的辅导书也非常有限，数学和政治都买了知识点讲解+真题或习题+模拟冲刺卷，英语只买了一套真题，专业课买了一套真题。并且我一直没有购买网络会员的习惯，用的自律app也都是免费的。

这一年我也更进一步在网络上了解到了极简主义和自然环保的概念，这一年算是一个关键的转折期，我不再捡破烂，转而追求少而精，这就导致不得不陷入另一个误区——追求品牌。比如生活用品全面倾向于宜家和无印，买衣服也很看中牌子，但由于自己经济能力不足，所以就非常喜欢那种小众独立平价品牌。

哦这一年完全不化妆了，护肤就只有乳液。

2021.05-2024.03：

读研期间继续追求少而精。买衣服次数很少，但每一件都能叫上牌子，主要有一件风衣，一件牛角扣大衣，一件学院风休闲外套，一双马丁靴，一双运动鞋，还有优衣库的秋衣秋裤和背心短袖，全部在役。唯一后悔的是买了一条only的裙子500+，事实证明本人真的不爱穿裙子。

有一年化妆很勤快，消耗最快的是粉底液和眉笔，后来完全不化妆了，偶尔涂个防晒。口红则是三年用不完一根。

依然热衷于无印良品，2022年的日程本用了3年还没用完（因为根本不爱写日程），塑料水杯在役。

买了好几个不同类型的包，全都几乎没背过，毕业转卖了，也让我认识到我真的不爱背包，现在完全不买包了，一个双肩包走天下。

冲动消费在先锋书店的签售会上买书，买了一整套海桑诗集，看完了一本，其他的一直躺在箱子里。

这几年最大的变化是饮食结构，不再吃草，热衷汉堡，下馆子比较多。但一直不爱奶茶咖啡，日常都是在教研室泡茶，茶叶是从家里带的。

水杯有很多，除了无印的随行杯，其他都不是这三年买的。我一直很喜欢各种杯子（除了保温杯），但是已经够用了，为了物尽其用，减一个增一个，近期不会再买了。

交通也是消费大头，因为经常坐高铁…

过去的五年我一直坚持记账，读研期间我的经济状况良好，导师和学校都有补贴，但最后一年借给对象5000，导致收支失衡…嗷由于我和对象几百年不互送礼物了导致没有其他谈恋爱开支。

2024.04

研究生毕业的时候我也秉持着能扔就扔的原则，我的所有行李只打包了三个中号箱子，一箱衣服，一箱杂物，一箱书籍文具等。但回家后还是感觉自己杂物很多，还有断舍离的空间，尤其是有一些从来没用过的又舍不得扔的小东西，比如斯莱特林鞋带…

总结来说整体自我感觉良好，尤其是想到自己也买到了一些爱用好物并一直在用，这让我感到开心。