所谓心诀

记录一点思绪和体会。

主要是这一点——如何让自己变成期待的状态或样子？

答案是，即使你现在客观上还没达到期待的状态，那么最简单有效的实现方式，就是让自己直接以期待中的状态和思维方式，去行动。

如果还不清晰，那再换种说法——如果你现在的状态是A，而期待达到状态B的样子，那么怎么实现呢？

就是在当前A状态下，也直接以状态B的心态、思维方式去指引行动。

这是一个看似简单，实则非常哲学的认知路径。

众所周知，我现在在减肥，要从185斤减到140斤，我的减肥知识目前已经强的可怕，但几个月后你若问我是怎么减肥成功的，我的答案可能只有一句：

就想象自己现在已经是140斤，那么一天下来，咱会怎么吃早饭，吃午饭，吃晚饭？会怎么安排锻炼和作息？……是吧，140斤咱肯定不会晚饭吃一碗油泼面还要加个肉夹馍，但这的确是我之前快速发福时的日常晚饭饭量。

不只是减肥。这种心诀可以应用到任何事。

比如，很多人期待的状态都是暴富和财富自由。那么问题来了，其实在眼前的现实生活中，我觉察到，有些钱的花法就可以以想象自己已经财富自由来做决策……这听起来很离谱，毕竟，客观上自己现在还没多少钱，却还要像人家富翁那样花钱？……不是的，我的意思是，假若你现在只有1万元，那么做一些事情需要花费100以内，肯定在你的可承受财力范围内，那么，此时你就可以以自己是财富自由的心态去判断，而不是犹豫、比价、砍价……浪费非常多的周折……为什么要这么做？因为要把钱花在更合适的地方，把时间和精力节省到更有用的地方。

感情里也一样。

人之常情，是当你遇到一个很喜欢的人，对方很帅气很漂亮时，通常你会感到紧张甚至自卑。那么，你跟对方去交流，就很容易紧张，很容易做作，很容易去讨好对方，沦为舔狗。

那么，正确方法应该是什么？你想和对方成为朋友，你想和对方成为情侣。那么，自己就应该以朋友或情侣的心态去平视对方，你和朋友在一起是放松的，那么和她在一起也应该学着放松，你和老友在一起是可以开玩笑的，那么和她在一起又有何不可？她是人，而不是神。

当你把意中人滤镜加持捧成男神或女神时，那你只能沦为虔诚伏地的舔狗和信徒……难道，你不觉得这是一种很变态的关系吗？

所以，自己的心诀其实很重要——当你想成为某种理想状态时，必须心性先行，直接以理想状态时的心境来指导自己，那么随着行动的实践，自己的现实状态也真的会被牵引着向理想状态靠近。

到这里，我猜有些读者早已经看出来了，这种认知方式，其实就是王阳明的心学。

阳明心学最能指引我们的一点就是——想成为什么样的人，不要想太多，就直接以那个人的标准来要求自己，直接照搬那个人的标准去行动去实践，哪怕自己现在还不理解某些行为，但照着去做就行了。因为行动会反哺我们的心智。

这里的关键就是“第七识”的问题。

阳明心学的核心思想有两点，一个是致良知，一个是知行合一。

致良知，如果只看字面意思，今天很多人会理解为“良知，不就是良心的意思吗，致良知，那就是劝诫人们做人做事要有良心，心存善意”……显然这是离了大谱的误解。

致良知。致，格物致知，意思是弄清楚。良知，指客观规律。致良知，就是追求真理，尊重客观规律。

知行合一，误解更是太大，很多人都以为是“自己的知识和行为，要能一以贯之，也就是理论和实践要相结合”。但可惜，这种理解，也不是王阳明的意思。具体要讲明白这个知行合一，得费很大周章，因为涉及到王阳明的对人的认知的结构分层，关键还在于“第七识”，如果理论和实践能那么容易结合，也就没什么价值了，为什么很多人明明知道很多道理，但就是做不到？因为第六识无法指导指挥第七识的行动，但第七识的行动可以反过来直接影响重塑第六识的知识层。

所以，得出结论，知行合一的最简单有效的方法，就是直接找个对标对象，找个偶像，然后尽可能照搬他的做法和标准，先去做，去实践，虽然很多做法你并不理解甚至觉得不对，但不要管你的想法，还是要坚决去照做，做一段时间，你的心智就会发生改变了，你的状态也就变了。

阳明心学，需要个人潜心修炼。我29岁这年才初步理解王阳明。所以，接下来，我倒要试试看，去实践。

路上变化的不应该只有风景，还应该有我自己。

【文/公众号：阿鱼探长。】