提高自己的ESP，保持灵性

做有创造力的事情让我感到快乐，如果这件事情还没有很多人做过，那我就更快乐了，我会想到我的灵魂是如此有趣，如此独一无二。

从初中我就开始记录灵性这件事情，并把它放在我的各种总结里面，灵性的修炼在我的生活中占据很重要的部分。

即使是工作后，我也想要和别人不一样，想的不一样，做的不一样。本质上我不接受自己的平庸，我觉得我就是气运之女，并且生活中的一些事情也在佐证我的想法，也许这就是期待效应。

最近这几年，逐渐泯然众人，失去生活的意义，想做个小透明，不想出风头，不想被人利用。这几天和朋友聊天，突然觉得不能在再这样了，因为这样的生活很无趣，要继续重拾对生活的信息，探索日常生活中有趣的活动。

最近的两个想法：

第一，关于家务。

我好爱做家务，是那种最原始的家务活，唯一的电器就是洗衣机。我喜欢用撑衣杆晾衣服，我喜欢用扫把扫地，我喜欢用玻璃刮拖地，我喜欢用抹布擦桌子然后再洗干净抹布。

我的理想周末一天：

早上睡到自来醒，然后去跑五公里，回来路上买热乎乎的早餐（素包子和豆浆）和新鲜的应季水果，最近超爱樱桃。

把早餐吃完后开始洗澡洗衣服，这两个活动可以同时进行，把所有的脏衣服放进洗衣机，就可以开始洗澡了。

而这个洗澡必须是大澡，从头到脚，从里到外，对身体进行全方位的清洁，清洁过程中，我最喜欢的播客节目更新了，边洗边听，别提多幸福了。

洗完澡换上新的内衣和睡衣，洗完澡后的鼻子总是非常敏锐，穿过的衣服有一股穿过的味道。

洗完澡后进行皮肤保湿管理，首先把头包起来，然后抹唇膏和面部精华，然后剪手指甲和脚趾甲，然后全身涂身体乳，根据涂完第一遍的湿润程度，判断是否需要涂第二遍。

全部做完后，把洗衣机洗完的衣服收起来然后搭在晾衣架晒干，然后把四件套拆下来进行第二波清洗，然后换上新的四件套。

在晾这一波衣服之前，先把上周末的衣服取下来，放在床上。等晾完新的衣服回来，把收好的衣服在衣橱中归类，这个过程想象下一周要穿什么衣服以及怎么搭配。

这个时候终于可以把包头的毛巾拿下来吹头发了，先从后往前吹，再从前往后吹，夏天的头发把头皮吹干，其他头发半干就好了。

吹完头发继续做家务了，先擦各种桌面，然后用扫把扫地，主要是地上的头发，效果不要太明显，这个过程很有成就感。最后倒垃圾，换新的垃圾袋。

最后别忘了第二波的四件套，洗完了还要继续收起来晾晒。

家务活到此结束了。满满的成就感。

接下来就到午饭的环节了，懒得出去点了外卖。好多选择怎么办？领了优惠券后，我就点出现的第一家店，看看命运给我安排什么样的饭呢？不管好坏，都有好的心态。好吃的食物不用说，不好吃的食物，可以因此少吃点，减肥了。

今天点的烤鸭就不怎么样哦，有点肉的腥味在里面，没吃多少，很好减肥了。

吃饭的时候，要搭配上一部电影共食。找电影也是个难事，但是我又交给了命运。首先，我找的全部都是动画电影，因为动画电影不会很烂。然后在豆瓣找电影这个功能下筛选动画和没看过的，就找第一个看。

没有会员怎么办？我发现在微信公众号搜索关键词然后找到文章，免费资源任君选择。

吃完饭电影还没看完，肯定是不能结束的，别忘了饭后水果，跑完步从外面带回来的新鲜水果派上了用场。

吃完看完，开始午休了。真是睡的天昏地暗，不定任何闹钟，睡到自然醒。醒来大概是三四点了，穿衣服出去骑车兜风，来到附近的书店，点上一杯茶，有时看书有时拿来自己的电脑做一些副业。

书店这种略带嘈杂的环境太适合看书和工作了，一个人在安静的地方反而放不开，在这种有人流大但是又不过分嘈杂的地方，很容易就进入了心流。

而且说真的，书店有时配一些音乐，这是让我很有都市丽人的感觉，即使在工作，我也是心情很愉快很悠闲的在工作。

心情只是一种感觉而已。

该吃晚餐了，在商场选择一家自己喜欢的店，吃完回去。

洗漱护肤，刷刷手机，结束完美的一天。

第二，我要做一本属于自己的植物图鉴。

友邻的分享给我新的启发，我要搜集生活中和旅行中见过的所有花，做成压花贴在本子上，形成一本自己的植物图鉴。

我只要学会如何压花就好，在网上查阅发现并不难，甚至有完整的工具套装在售。

一直觉得能够辨别各种植物的人好厉害，既然我无法和这样的人成为朋友，那么，我自己就变成这样的人吧。

有时快乐就是这么简单。