5月总结得失

5月总结 达成的目标：每天看2节书；养成晨跑习惯、每天举哑铃锻炼15分钟，增重5斤；顺利通过2-4初审、深度阅读《谁说你不能坚持》

未达成的目标项：练科二（只去了一次）、第二期训练营点评（做了一半）

5月1日-5月11日 同时兼顾3个社群，拆书帮、共读会、坚持星球，每一个都想深度参与，想要、又要、还要、不仅累，没有取得预期的效果。

一边要写拆页，准备活动做海报之类的。 一边参加《乌合之众》的共读营，这次我一定要争取参与每周末的小组讨论。 一边要去点评面条的作业，这一期遇到的面条很忙。

受升亮教练的启发：“躬身入局” 越参与越收获。 受栗子老师周三赋能拆解技能点，我重新认识拆书法，“万物皆可拆”。

下定决心，我即刻退出了共读营和本期的点评，专注在拆书帮一个社群，我开始准备18号活动的逐字稿，嗯，这次我还好好读了几遍的。我还想把品宣做好。

5月12日-5月20日 只专注一个社群，一下子轻松了很多。我有了更多时间去研究海报设计、研究各种平台的玩法。开始阅读《这么设计才好玩》、《秒赞》，有一种书籍就是当你遇到问题，一下子就会想到它。

5月21日-5月31日 1、长老群讨论6月2日，重拾童真和拆书的活动，我没放在心上，第二次讨论的时候，师父问到我为什么没有安排时间，我没有及时回复，第二天向她做了解释，我的顾虑。没有及时上传2-4的实录以及没有准备海报的问题。都是师父给我做了。莫名的感动。

2、当我退出这种组织以后，刚开始感到轻松，后来感觉其实离不开这样的组织，慢慢的情绪波动很大，时而亢奋、时而悲壮。我又回到了焦虑的旋涡中。

3、自欺欺人，感动了自己，实际上没有什么用。

4、工作上略感自信心增强，但这种自信很容易破灭，其实内心还是很脆弱，敏感、我知道自己在恐惧什么，道理都懂，完全克服还需时间。

5、向子铭老师探讨在训练点评中遇到的问题，拿到解决方法。

对10年后是什么样呢：有那么一瞬间我能清楚知道我想要什么，回归初心，吃好、喝好、睡好。快乐就好。其他的都是浮云。 --------------------------------------- 6月计划 1、每天学一节 《管理思想史》网课 2、阅读《定投十年财务自由》 3、准备3-1拆页，过级 4、参加这个月的《年中复盘训练营》学习 5、锻炼 #计划