慢一点再慢一点

不知道哪一年开始发现总是“情绪”先行，言语其次，而大脑则是提前“自以为是”，再滞后“自以为还是”。以上流程构成了我的情商内核。从那时候起，时常在无事时告诫自己要慢一些，要改变这个处理情商问题的流程。有事时极少能实践上。

在这“巨变”的一年，过去三个月的经历慢慢在指向一条不得不的道路。那是一条过去近20年打工生涯一直“逃避”的路。而这条路上已经和即将以使用情商处理流程为主。日前，它已然开始强作用于我本身了。

有一件差不多蛮“重要”的事正在“谈判”中。我依然自以为是地预判了形势，于是在沟通时虽平静但没有让对方亮出底牌。事后懊恼万分却为了保持人格的一致性，不“能”再出尔反尔了。直接结果就是给自己眼下带来一些损失。

复盘时再次发现情商内部流程如过去一般：自预判，情绪，自评判。这种“自我”的游戏，剖开来看搞笑又悲哀。而又都是在于一些与外在关联的事物。

所以，影响“情商”，一方面是情绪与自我的流程处理，另一方面是自我与外在逻辑的处理。我一直是前者极弱，后者尚可。开始“有意”练习慢与再慢。努力练习一定要听别人先完成表达，而不是以自卑为底色急吼吼表达自我。一定要让（自我）预判，情绪这两样东西慢下去。