三好瞳学，今日分享：为什么要重视远视储备？

为什么要重视远视储备？

最新发布的《近视防治指南（2024年版）》提及，远视储备是用来监测屈光度发展的重要指标，研究表明与年龄对应的远视储备是近视发生的最佳预测指标，如小学一年级时远视储备已消耗完，其在小学阶段极易发展为近视。

由于儿童青少年过早、过多地近距离用眼，导致远视储备低于其年龄对应的标准范围，即远视储备不足。为保护远视储备，应当把近视防控前移到学龄前儿童，在学龄前应定期接受儿童眼保健及屈光筛查，增加户外活动时间、减少近距离用眼负荷等，使远视储备保持在正常范围。需要强调的是，远视储备如果超过相应年龄的上限，则应注意儿童是否患有远视眼。在对指南的解读中，王宁利教授指出。

此外，在儿童眼球发育过程中，视力和屈光度的发育是相互匹配的。如果远视储备在正常范围内，还应关注儿童的视力情况。

每天增加40分钟户外活动，有助于近视率降低！

眼健康的影响因素包括医疗和非医疗因素，非医疗因素与城市的规划息息相关。中山大学中山眼科中心主任、医院院长林浩添教授介绍了城市眼健康指数研究工作的最新进展。经济发展带动城镇化率提升和人均寿命延长，同时，视觉问题与环境变化也对城市居民眼健康构成挑战。

为此，眼病防治全国重点实验室联合全国多机构于2023年全国爱眼日启动城市眼健康研究工作，为城市居民的眼健康提供了科学、全面的量化评估。这一项目的持续开展，将有助于提高公众眼健康意识，推动城市层面的眼健康建设。

根据相关研究，林浩添教授发现，城市儿童每天增加40分钟户外活动，3年近视发病率降低9.1%。城市绿化面积每增加1个单位，近视患病率降低 3.6%。