不可过度自省

前几日下午去上班时，电梯停在三楼开了，三楼的男住户看见我在里面，犹豫了一会，然后站了进来。他皱着眉头，显示出一副很不自然的样子。我心想，我没和他有过什么矛盾啊，这人咋这副面孔？不过我自然也没摆出什么好脸色，电梯本就是密闭的空间，虽然再过几秒钟到一楼，但我得捍卫自己的边界，我可不是能随随便便被人甩脸子的，尤其不能热脸贴人家冷屁，或是摆出一副无辜的模样来。

然而我很快发现，这位男住户遮掩在身后的右手竟然冒着烟，我瞬间明白了他刚才的犹豫和不自然，敢情是他抽烟理亏，很多人并不知道怎么遮掩内心的不安，所以反倒表现出一种厌恶他者的样子。若不是我发现了其中的原委，我肯定还下意识地觉得是自己的问题。不过现在即使真是我的问题，我也尽量不去内耗，毕竟对于一个喜欢独处的人来说，任何的人际交往都是消耗，少个人啰嗦我求之不得。

我走在路上，心想着，哎呀，以前接受的教育方式总是要我凡事从自己找原因，看来真得好好纠正自己一下。记得大学时我被一位男生追了大半个学期，当我觉得可以正式答应他的时候，发现他突然和别的女生在一起了，两人天天抱在一起在校园里溜达。这事对我的打击那叫一个大，倒不是我多喜欢对方，而是惯性思维觉得是自己不够优秀导致的。那段时间，我陷入了极度的自卑中，看书看不进去，还经常留意对方女朋友的穿衣打扮，认为自己没对方长得好看，时常在深夜里emo，虚弱之时容易结交损友，因此引发了后续一连串的多骨诺米排事件。我将所有事情的归因都算在了那位男生头上，我的内心充满着无穷的疑问得不到解答，以致于时隔多年我压力特别大的时候，我去早已不用的人人网上搜到他的账号，留言问他为什么。

而后我才发现，彼时的他已经被医院确诊为精神分裂症。他所有的我觉得不能理解的做法在那一瞬间得到了解答，原来不是因为我不够好啊，原来他是个精神病啊，我和一个精神病计较着什么呢？得亏和他没太多交集，据说不肯好好治疗的他四处找熟人茬，他原来的异性同性朋友均被他骚扰得不行，我却因为当初不了了之的追求逃过了一劫。看来果真是曾仕强老师说的那句话，凡事发生，必有利于我。

我觉得过于自省的人应当学会无条件地自信，当遇到不符合常理的事情的时候，第一反应应该是对方有问题。我想起几年前参加某一场饭局，席间见到一位头发灰白的大叔，一个劲地要给我普及中国的人情世故，一个劲地劝我要学会喝酒，他头头是道的样子令我觉得可笑，我没理他，也没喝酒。后来在医院里看见他时，他对我展现出一脸的鄙视，当然，我也对他表现出更多的鄙视。我可没去想过，他这样明晃晃的鄙视是觉得不搞人际的我未来在医院里混不下去吧？

毕竟我知道，他在现实生活中混得有多差。强大的人通常都很谦卑，我永远记得当年我在协和医院轮转时遇到赵玉沛院长，他对着我笑（他对所有人都会笑），我不知道他是院长，甚至觉得有些奇怪，毕竟很多住院医和主治都喜欢拿着鼻孔看人。不太习惯的我便笑着对他点了点头，旁边和我一同轮转的小伙伴看呆了，他问我，你认识他吗？我说，不认识啊！小伙伴说，他是院长啊！我说，啊，真看不出来，一点架子都没有，早知道不能光点头了。

我觉得，这是很多讨好型人格的人需要做的重要的功课，过程会很艰难，但是咱们可以慢慢来，有了意识，就是迈出改变的第一步。