安东尼早晨净化法第一天

1.柠檬水：500ml喝了大概200ml，用干柠檬片泡的，微酸微苦，明天试试香水柠檬

2.西芹汁：500ml两个杆子榨出来的，之后看了别人写的，好像要榨纯汁，喝了300ml左右

3.正式早餐：考虑到无肉蛋奶，家里的猪肉白菜饺子和烧麦不能吃，我下单了蘑菇和南瓜，烤了蘑菇蒸了南瓜，南瓜吃了1/4。

上午趁着新鲜感，做了很多事：泡柠檬、榨汁、烤蘑菇、蒸南瓜，加上写日记、投简历、接单和上闲鱼单。发现早上的状态很轻盈，很舒服。

中午还是忍不住，吃了油、肉和碳水，感觉自己变的重重的。有点浑浊。