怎么避免恋爱高开低走

1高开低走的前兆

恋爱初期，你们如胶似漆，他早上发早安，晚上发晚安，出门做什么事都会和你报备，生怕自己没法按时回复消息让你担心，即便他有时候真的没有及时回复消息，你也不害怕不多疑，因为你的心里能感觉到对方是爱你的，所以你很自然地可以发：没事。

然而随着恋爱的进行，你发现对方突然有一天不再给你说晚安，消失的时间越来越久，给你的回复越来越敷衍，也不再解释自己没能及时回消息，你问起来，对方还会冷淡地说：有事情忙。但是你心里已经开始不安，因为你能感知到有什么变化在悄悄发生。你想做点什么去让爱情回归到初期的甜蜜，你主动给对方多发消息，你主动提出约会，甚至聊天的时候，你更加热情，甚至你心平气和地和对方沟通，却换来的是对方的沉默和含糊其辞。

从前期的甜蜜到现在的平淡如水，你心中并没有感觉到平平淡淡的拥有的习惯，而是一种“以后难道都是这样了吗”的害怕。

这就是恋爱高开低走的前兆。

2为什么会高开低走

很多人开始是被追求的一方，在感情中似乎处于掌控的位置，你能通过对方的一举一动看出ta的需求感，所以自己这边是非常有安心和松弛的。

但是感情的高位者一定是主动给予爱的人。

对方追你，给予你美好的情感体验，这也意味着ta可以选择性地展现自己的好的一面，隐藏自己的缺点和不足，而陪伴和主动提供的情绪像温水煮青蛙一样，让你适应了这种节奏。

你以为自己可以选择理或者不理ta，可是忘记了对方同样选择可以给予或者不给于。

心理学表明，我们会更容易喜欢上那些喜欢我们的人。

当你适应了“ 被爱”的时候，对方却已经了解你，对你的滤镜逐渐消退，还从你这里得不到回馈的时候，就会往后撤退，对你的兴趣减少，但失去了爱意滋养的人，就会产生损失厌恶的感觉，而很多人条件反应并不是了解关心对方，而是继续索求。

“你为什么不像以前那样对我了？”

“你是不是不爱我了？”

也许对方只是有点疲惫，被你这么一说，压力来了，负面情绪更容易压倒对你的爱意，本来对方也是付出感情更多的一方，如果再吵架，发生点口角，明明还相爱的两个人就会因此赌气分开。

3怎么避免高开低走

肯定对方付出

你希望他怎么对你，就往那个方向鼓励他，在他让你开心的时候，你要给予正向反馈，可以适时夸大自己的感受，让他感觉到自己的付出有意义，而不是感觉自己一直抱着一块冰去暖。

例如当他给你送小惊喜，你要肯定他：”你怎么知道我喜欢这个，你好懂我！"

送礼物无非就是一个心意的问题，他愿意为你付出的，你愿意回应，这就是良性的循环。长此以往，他会形成习惯自发性为你做更多。也就不会突然哪天停止，让你感觉这段感情开始走下坡路。

情绪管理，保持框架

当有问题发生的时候，不要本能反应就是生气质问或者“长篇小作文”，不仅会给人很大的压迫感，而且很容易拉低你的气场，让你自己也陷入被情绪牵着走的状态，不仅容易被人拿捏，还会给对方幻灭感。

情绪不随意被掌控的人，有自己稳定的核心，有自己的框架和原则，对方摸不透你，会觉得拿不定你，需要去小心翼翼的揣摩，才会对你更加上心。

而不是轻易得到吃定你后就懈怠摆烂，有自己框架的人，才会得到恋人尊重。

也就防止了恋爱高开后，对方吃定你后的低成本拥有你。

保持个人空间和独立性

不要总是为对方不及时的消息乱想了，该做什么做什么吧。

如果你的生活不够精彩，就很容易感觉被生活比你精彩的伴侣“忽视”，这并非是对方故意的，而是相对而言。对方的世界太精彩，你只是ta生活的一部分，无论是你参与进入对方的生活，还是被对方带着去体验更多，都是被对方牵着走。

你们是完整的两个个体相遇，不要因为相遇，让两个原本都很精彩的世界成为一个相同的世界，你不仅是完全失去个人的独立性，更是失去开拓另一个世界的视野。

只有尊重对方的个人空间，给予彼此足够的自由度，这样，才能让关系更加健康和稳定。

同时，你们再一起去创造独属于你们的新经历和回忆，这样感情会不断保持新鲜感，从而避免生活更丰富的一方对这段感情感到无聊，进而造成关系的高开低走。