平凡的一天

今天，是我29岁生日。我对自己说，今天你必须写点什么，至于为什么必须，因为太久没写了。我怕，真的怕上帝收回我的笔。

结束了，我的二十代，下次过生日就是三字头了。

从十九岁到二十岁，已经记不清我的生日是怎么过的了，可能不在乎吧，时间大把，青春长着呢。二十岁到三十岁，格外有感触，毕竟当下往回看，又过了十年，很漫长辛苦，充满成长阵痛的十年。从大学，到工作，到换工作，到停下来，再到换工作；从短发，到尴尬期，到长发到剪短到留长；从黑发，到染发；从瘦到胖到瘦到胖；从不爱笑到不爱笑到记得保持微笑；从一首歌到另一首歌到听过的歌；从湖南到深圳到湖北......有些东西变了，有些没变，我也看不清现在的自己，好像眼前蒙了一块布，我想要改变，但年纪越长，改变的勇气越来越少。塑造自我的手我始终把握着，但有时想松手，我无法确定方向是否正确。

心态上，比以前自信，勇敢了不少。至少，我认为我挺不错，我允许自己有搞不定的时候，做不到的时候，不再过分苛责自己，已经是很大的进步了。对于焦虑，今天被包场了，一个人看了头脑特工队2，看到焦虑在最后失控的时候也流出了眼泪，我发现所有情绪的初衷都是利自己，如何与各种情绪好好相处，是一生的课题。

今天，好平常的一天，它没有因为是我的生日变得很突出特别，是我在四十岁的时候也会忘记的程度。如果是原来，我的心情会很奇怪，因为这天是我全年最敏感的一天。而现在，我很开心，因为这意味着，我的其余364天都能像生日一样过。修炼的有进步吧哈哈。还是记录一下吧，昨天才从云南旅游回来，早上睡到自然醒，9点半去练瑜伽，然后去超市买东西，中午回家吃饭，午休一下，下午看电影，晚上回来躺在看手机，做运动，打字喝茶。这是我的很多天。

我可以一个人呆着，很久。突然对自己说了句，生日快乐！虽然日常，但还是有点仪式感，稍微区分一下吧，生日快乐生日快乐生日快乐生日快乐！！祝我更加好，各方面的好！永远做自己最坚强的后盾，永远为自己的善良，谦虚，共情，审美，文艺，随性，大方，给予最大声的赞赏和最热烈的掌声。

刚刚2024年的7月10号在我的注视下，过去了。

不知道在未来，我还会不会特别留意这一天，因为好像只有对小孩来说，生日才有期待，成年人的日子只有工作日和休息日的区别了吧。成年人可真无聊，要记得给自己创造期待呀。

有没有神仙可以给我看看我的剧本，剧透一下吧。

如果我许的愿望可以实现，我希望我能大胆的要我想要，笃定的干我想干，我能外露一点骄傲一点，拥有转化的能力，学会把实力转化为实际，多做一些滋养自己的事情，想练出一个有力量的好身材，把运动变成习惯。希望29岁的这年可以实现出一次国。

还是命题作文好写，逐渐意识流。

下面想写一些准备每天做的事情，但INFP不一定能每天做到。

阅读！给我留30分钟...请像运动一样，成为自然的习惯。

唱歌！每天记得哼一哼歌

专注！有时注意力不在自己身上，嫉妒心的危害很大，不要嫉妒要正向学习，把他人途径优点学来为自己所用，赞扬别人不是等于自我贬低。

写作！练习表达，精准表达，练习语言，生动凝练。

我对自己有期待，今天这篇小作文我很满意，我要去睡觉了。明天，我想开始看看打个样了，我相信我自己，一定会越来越好，是自我定位的好。