孩子被老师批评，出现应激障碍怎么办？

昨天，心理咨询师接到一位妈妈的电话，说自己7岁的儿子因为犯错被老师批评、体罚后，出现不停哭闹、恐惧不安、担心老师还会惩罚自己等症状，医院诊断为应激障碍。家长怎么办才能帮到孩子？

郑州仁和心理咨询中心首席心理咨询师、青少年心理咨询和家庭教育专家欧阳老师建议，孩子出现应激障碍，除了和老师的教育方式过于简单粗暴有关，也与孩子的性格、成长经历具有相关性，家长一定要认真对待、及时处理，否则可能导致更加严重的后果。具体可以从以下3个方面入手：

1、要给予孩子充分的情感支持和安全感。

让孩子知道父母会一直在他身边，理解他的感受，倾听他的想法和情绪。比如，家长可以说：“宝贝，我知道这次老师的批评让你很难过，不管怎样我都会陪着你一起度过。”

2、引导孩子正确看待老师的批评。

向孩子解释老师批评的目的不是要伤害他，而是希望他能够改变和进步。比如：“老师可能当时说话急了点，但老师是觉得你能做得更好，才会指出问题的。”

3、鼓励孩子表达自己的情绪。

可以让孩子通过画画、写日记或者向父母倾诉的方式，把内心的感受表达、释放出来。

如果应激障碍的情况较为严重，影响到了孩子的日常生活和学习，建议及时寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们能够通过专业的方法，如认知行为疗法、心理疏导等，帮助孩子克服应激障碍。

家长自身也要保持冷静和积极的心态，为孩子营造一个宽松、温暖的家庭氛围，帮助孩子尽快恢复到正常状态。

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