跟一位慢朋友聊说话的慢和和谐

苏霍壹:

Lisa:

就是这么简单

苏霍壹:

吉利根，和他的老师艾瑞克森这个流派，从我的有限见识，是很适合你的，是讲究灵性、直觉、本自具足、感受。当下的力量那本书的作者也很厉害，也有一些视频。我不知道他跟艾瑞克森这个流派是什么关系，但内容相近。

吉利根是武志红的催眠老师，曾奇峰对艾瑞克森也非常推崇。

在成为一名精神分析师之前，埃里克森曾接受了安娜•弗洛伊德数年的精神分析训练。安娜•弗洛伊德在诸多方面发展了父亲西格蒙德•弗洛伊德的精神分析理论，这对埃里克森产生了深刻的影响。因此当埃里克森成长为一名富有洞见与责任的精神分析师后，1964年，他在这本《洞见与责任》的开头写下了“致安娜•弗洛伊德”——看到一个资料，埃里克森跟弗洛伊德女儿的关系（他女儿也是著名心理学家）

Lisa:

你的指点很适合我

苏霍壹:

哈哈 我担不起 我只是看书多，修为水平有限，这几个人对我的帮助很大，我现在平时刷的心理学视频也主要是这几个人的。我平时跟你交流，也是奔着你在这方面的优势，哈哈，你有这方面的潜质

苏霍壹:

我不是这个流派的，我在这方面不会有那么强的成就，起码短期内

我是生活在文字和用脑中的，不过我理解你还有很多人，对于大片的文字小作文有所抗拒

我的小红书只有19个关注，很大一部分就是这几个人

Lisa:

太好啦

我好好学习

苏霍壹:

哈哈 以前每次听你分享，总是会想到这些人，不过那个时候水平还不够，不能完整的说清楚我的意思。前面这些表达，也是我最近才能清楚地表达。曾奇峰对艾瑞克森的推崇，我也是前两天刚刷到的

Lisa:

收到

今天见到一个朋友，她一见面说话很急促，后来突然跟我说她头疼头胀，问我是不是给她发什么功了

我说没有啊，让她慢一点，放松点，她后来就感觉很舒服很开心了

人确实有气场的

哈哈

苏霍壹:

还是这个图片的道理

好多人说，在外面都挺好，一回家跟爸妈就感觉要爆炸。人跟人是有化学反应的

Lisa:

她说她感觉我咋这么平静又安稳

Lisa:

我确实啥念头都没有

Lisa:

她说得很快我也不烦我进步了

苏霍壹:

嗯，真好

哈哈 很难得 我是说话快的选手 知道这种人的讨厌之处

你这么一说，我也感觉平静下来了

Lisa:

哈哈哈

苏霍壹:

看我今天朋友圈发的双彩虹

Lisa:

说话慢，有利于对方吸收

苏霍壹:

嗯，以前的工作习惯带来的劣习，总在被面试、电梯推销、电话陌拜、访谈，虽然也讲究慢，但快的比较多

Lisa:

是的，理解的

培养精英的快节奏

苏霍壹:

底层工作都是劣质社交多

跟优质的朋友，就不会那么紧张焦虑，把语言当工具和子弹

Lisa:

说得太好了

子弹

苏霍壹:

我现在跟谁说太多，话太密太急，一般就知道这个人该断舍离了

Lisa:

[动画表情]

Lisa:

太好了！

苏霍壹:

这是庄子流派的一些思想，哈哈

Lisa:

太好了 我说话慢

不用舍

苏霍壹:

哈哈 那我还舍不得

难得认识一位高人

Lisa:

我从小就比较慢，认识你的时候我还着急表达，怕忘记，现在话都少多了，止语特别好

苏霍壹:

这是质的提高，恭喜你

我距离这个阶段还有很远

也跟成长的路径和节奏有关

我这几年在这方面也有质的提高。三四十岁本来就是人的黄金时期，提高是很快的

苏霍壹:

你的一开始几句，我是有点不太有画面的。但这几句，让我感觉很好，感觉很平静

苏霍壹:

真的挺好，讲话，对话，语言应该像音乐一样，互相滋养，琴瑟相鸣，高山流水，和谐动人。而不是像机枪对射，刀矛相向，菜市场鸡鸭吵闹。