今日流水账+上瘾问题+关于金钱匮乏+写作

一流水账

前天晚上用手机写的日记，没保存下来，也不想重新写了，前天都发生了什么，想了什么，现在也不想动脑子想了。昨天回来之后感觉很累，躺了半天感觉很疲惫，感觉不行想要调整，从简单的家务开始做，有一点点的清洗空调，最终全都完成，出了一身汗，感觉好开心，晚上有莫名其妙的睡不着，但是又很累，不知道是昨天没有好好吃饭的原因，还是刷短视频太多，就是睡不着，凌晨四点才睡，反复又醒了好几次。睡到十一点起来收拾收拾就出门和她们吃饭去了，是一家很高档的观海餐厅。吃晚饭又去朋友的朋友的服装店那里喝茶，同时给我安排了一个相亲，去之前说我衣服不行，又在店里挑了件裙子，也不知道多少钱，就直接穿着走了，这个相亲过程真是尴尬啊，全程大家都没多少话说。男的本来说吃晚饭看电影，后来吃晚饭说送我回家。这个男的皮肤看着很好，看着像是八五后，送我回去的路上，问了下他那年的，他说73的，大我20岁！！妈耶，都能当我爸了！朋友也以为他八零后，没想到那么大了。朋友们都还说男的大十几岁很正常啊，这可太难接受了，大我五六岁我都觉得有代沟了，更别提二十岁。

二 关于上瘾

回来之后很快就打开了视频号开始刷短视频，戒掉了社交APP，没戒掉短视频啊，注意力都投在短视频上了，昨天晚上睡不着的时候，其实就很想找人说话，感觉一直紧绷着放松不下来，非常想要通过原来很熟悉的方法——找人说话让自己放松下来，或者起来吃褪黑素。今天看susankuang的文章，她也正在戒断短视频和社交APP，也在看《成瘾》这本书。短视频和社交APP都是通过给人无法预期的奖励来不断地上瘾的，这和赌博是一样的性质，我之前也有感觉到刷社交APP和赌博一样的感觉，知识浅浅的这样感觉一下，没有深入探究。但是她成功的写了一篇很好很长的文章，并且自己也有一定的实践结果。或许我可以研究一下她的文章怎么写，去模仿一下，还有她解决问题的思路。

说回解决电子数据上瘾的问题，社交APP、短视频、都算是上瘾的东西，所以，这两项东西都是要戒断的，明天重新列一下戒断目标和策略。今天下午忍不住又重新下重新下载了社交APP，六天没有登陆，也没有发布东西，并没有人给我发消息，所以，我当即就卸载了这个社交APP，并没有我担心的会有人挂记我，也没有错过什么消息。

三关于金钱匮乏

前天买了件新衣服，发现并没有合适的包和鞋子可以搭配，想到了两个问题：第一个，缺少金钱，没有挣钱，为了省钱，压制了自己很多消费，包括之前人为的极简主义，一定程度上压制了自己的对物质的渴望，比如在买衣服这方面，没有买衣服，就没有了相关的审美，也没有研究适合自己的穿衣打扮是什么样的，也没有追求更美的身材的动力。在心里层面上也少了很多生活的乐趣，和更美好自己的追求和打造。也是少了很多前进的动力，这虽然是很世俗的东西，但是确实能增加自我良好感觉有些重要的东西。另一方面，一直的逃避，社交非常少，社交技能也下降的很厉害，很多社会常识或者挣钱的方法都不知道。比如今天听她们聊当中间人介绍生意的事情，原来就没有注意到过。包括之前给朋友介绍生意收到佣金的事情，当时真是很意外，只是打了个电话而已。但是，她们都很社会很懂得样子，对比起来感觉自己单纯的像个小孩儿。现在很多时候还是以小孩儿的状态面对世界。

四关于写作

这段时间写日记对我来说还是很有帮助的，情绪有了出口，也有倾诉了地方，还能更直观的看到自己的情绪和思路，在脑子里乱糟糟的东西一旦表达出来就清楚了。而且经过这段时间的观察，每天想到的东西也挺多，有很多想法值得写成一篇文章。这对我来水很有价值，好多想法真是写多出来的。

果然事情去做就很有很多答案，现在写文章对我来说是成为了一个自我表达的新途径，写作上可以模仿学习的对象是susankuang。现在每天都是想到那里写到哪里，必定要写一下今天发生了什么，然后写今天发生的事情产生的思考，以及所思所得。需要把这两项分开，一篇写流水账，一篇写今天所思所得，或者把日记当做写作主题的源泉。每天想到的问题不值一两点，关于某一点展开写一篇文章。如何写这篇文章呢，查资料，看书籍，读别人的文章，看别人的视频。

毕竟现在写的东西还是都发在网上的，或者说是自媒体，那就不得不要想一下，是不是也要用视频的方式表达一下？或者说，先研究如何写好，然后再练习如何表达好？还是同步进行？应该可以同步进行，表达的过程可以让思路更清晰，掌握的深刻。

发现了，写东西对我来说是一件很兴奋地事情，越写越精神，甚至忘记了时间。