凌晨1点起床的瑜伽老师，如何看待师生关系？

到底瑜伽老师与学生之间，该保持一种什么样的关系呢？

Hamish老师在工作坊上的回答是，师生之间的关系很重要，应该是一种坚固、信任与尊重的关系。这几个词多半描述了Hamish老师与掌门人之间的关系。

在阿汤圈，最初得知掌门人的作息时，大多数人都是惊掉下巴。他每天1:30起床，开始自我练习，再去上课。

无独有偶，Hamish老师也保持着与掌门人类似的作息时间。这在外人看来有点像怪咖，比如Hamish老师在工作坊上就开玩笑地说，他听到邻居在背后议论他，那就是凌晨1:00起床的人。

一定要违背生物钟，这么早起床吗？貌似真有必要，因为Hamish老师坐镇的mysore教室早上4:30开始营业。老师为了在教课前，完成自己的练习，就必须要早起。

每次起床后，他会喝点温水或花草茶，去洗手间。之后，练习瑙力，就走上垫子开始阿汤练习。年轻时，他还会尝试其他的清洁法，当年纪大之后，瑙力对他就够了。

据说，在那间mysore教室，每天会有大约70-90人练习，简直是一派热火朝天的景象。老师在辅助学生体式时，只会停留3个呼吸，这是为了节约时间，方便老师辅助更多的学生。

听过Hamish老师分享与掌门人的故事，我觉得他们的关系，亦师亦友，令人羡慕。

掌门人比Hamish老师年长5岁。当Hamish老师每年回到印度Mysore时，便会跟他一起在教室的角落里练习。

有一次，掌门人邀请Hamish老师一起用枪射击易拉罐。Hamish老师做不到个个击中，总会射空，掌门人则不同，他似乎有百发百中的本事。

事后，掌门人会问他，射击时，他看到了什么？Hamish老师表示，他看到易拉罐、墙和旁边的树。可掌门人看到的，只有易拉罐。

这让Hamish老师恍然大悟，这与阿汤练习中一直强调的专注有异曲同工之妙。

Hamish老师坦言，他与掌门人保持着每个月联系的习惯，两个人多是发发信息，谈论的内容包括瑜伽、印度电影，Hamish老师请教一些做父亲的秘籍，但他们从来都不会说学生的八卦。

对于师生关系，Hamish老师还提到，老师与学生之间的地位差异不应该太大，也就是说两者不该有太大的等级差异。

比如调整学生体式时，与学生交流时，或者与学生的相处中，他脑海中都会有这样的概念。而这种淡化等级意识的想法，他不仅对学生如此，对生活中其他人亦是如此。在Hamish老师看来，每个人在工作和生活之中都会承受痛苦。

我感觉Hamish老师不仅是心中有杆平等的称，更是会把这种想法实践出来。就像在工作坊期间，他会邀请学生到天坛野餐，理由很简单。

“有时，人们住在城市里可能会感到孤单。通过这种方式，大家可以意识到，我们都是平等的，我们可以一起尽情欢笑，也可以彼此分享故事。”他这般回答。