8.26 为何精神受苦
【你精神受苦的原因都是拜它所赐，千万不要继续活在它的控制下了！名可名，非常名。-哔哩哔哩】 https://b23.tv/N8Spx84
为何精神受苦
都是因为大脑控制
你以为大脑是你的主人
大脑只是一个装置，容易被惯性钩子钩住
作用于我们
大脑只是工具
但是容易成为惯性帮凶
系统就是通过驱动你的大脑来控制你的肉身
在惯性下作出自动化反应
去不断造孽
大脑就是伤害你最深的东西而你却不自知
大脑每秒接受200万比特
实际只能处理2000比特
绝大多数人都依赖大脑认知而活
认为大脑无比神奇，着眼于大脑训练开发
实际上大脑本事只有一点
它只是带着你在一个圈里
只要思考
你就只能一直处在这个圈里
因为大脑是二元模式计算机
只会联想和比较
只有是非黑白
贴标签
分析利弊有利于生存
喜怒忧思悲恐惊，贪嗔痴慢疑
都是大脑一堆念头衍生出来的
千万不要神奇化大脑
深刻的顿悟不是思考的
跳出二元思维，极度安静无为下
链接了高维智慧后产生的
你所谓的思考
仅仅是大脑检视过往记忆
大脑唯一目的就是在社会习惯操纵下
让人不断思考分析道理
胡思乱想评判消耗
并且按照习惯继续保持这一惯性
吃掉了我们的专注力
这样就乖乖按这些习惯重复已有内容
保持提线木偶的样子
大脑就是爱胡思乱想
爱评判❤️否定
爱否定自己
且打着思考的幌子
重度抑郁患者大脑像在高速公路上刹车失灵的车
最痛苦的时候就是不断反复思考的时候
大脑只有思考这一个功能没有别的用处
它竭力让我们相信
思考是我们唯一能做的最重要的事
儒释道告诉我们
要无我无为
一旦确认思考的重要性
那就会认同于它臣服于它
你就会被无所不在的强大习惯系统所控制
现代社会，教育体系就是以此为基础
我们在社会习惯染缸
做不到无所住而生其心
你所思考的可命名的一切
都是在局限的世界里的
你无法跳出局限
而局限以外的都是未知的
但是未知的才是真相
比如爱情
又比如说道
它们只是一个名字
而并不是它本身
名可名
非常名
一定义命名
就不是无为了
就增加了人为的造作
一定要警惕任何习惯
它随时可能控制你的大脑
让你觉得当时那个就是你
其实只是几个习惯链接了你的大脑
捕获专注力
大脑成为了系统帮凶
拼命去评判
这个过程
就是你被系统消耗
用专注力喂养系统
也就是自由意志
直到你被吸干
系统进食结束
灵魂又被摧残了又增添了自身业力
如果每次被习惯钩住之前
意识到我可能被习惯钩住了
这个正在思考评判的大脑不是我
这就是你唯一的武器心法
就像对待幻觉
你只要看见它了
你就能重新做主
让大脑停止评判
看见它来了
闭上眼
从思考拉回感觉，到呼吸上
或者放到身上任何地方
只用几分钟
惯性就会无功而返松开钩子
试想
如果我能靠冥想打坐调节自身状态
关掉自己大脑
控制自己行为
我就得道了啊
他妈的
像兔子静静躲着猎人
那样躲开习惯
观察猎人甚至屏住呼吸
看见猎人无奈走开
就赢了
这就是无为
室友妈妈就是这样从来不正面和我吵
很厉害
就像你对孩子发脾气
完了又自我否定
长此以往也毁了孩子
她也会轮回你的痛苦
就像我继承了母亲的自卑
伤害我的人
都只是习惯的提线木偶
父母也是提线木偶
尤其是我母亲
她只是惯性打压我了
她不知道这对我的毒害
这是她的悲剧
但是
我有义务诊断并保护我自己
没必要怨恨
我能做的只是醒来
找回自己
而且这样也能感召周围人
只要你随时警惕
守住可贵可怜专注力
良知也会光明
真正的智慧来自于直觉灵感
来自更高维能量
不是大脑能思考的
想要通透，先安静大脑，停止妄想，停止颠倒梦想
像高人一样
把大脑当工具
不用就丢下
它动也不要理它
大脑功能仅仅是
1观察
2解决实际问题
3.沟通
4.服务于注意力和智慧
5.与良知保持一致
主导我们的只能是宝贵的自由意志
大脑容易成为惯性的帮凶
因为你很容易就会去认同它
惯性操作大脑下手的时候
唯一能做的
就是安静
以无为的方式
让那些机械性情绪联想从眼前流经
不评判不介入的观察
就是内观冥想
你就是观自在菩萨
这就是在行动中的冥想
链接高维的方法
这是拯救你唯一的良法
享清福的人
就是睁一只眼闭一只眼
不干涉
随遇而安
照料好自己的身体
做好当下应该做的事情
使其有品质
而不是算计来算计去
心性变了
业力就变了
恶业习气就没了
只会让你越变越好
提起一念觉知思考
无为而为
无所住而为
就像我那天对室友妈妈发火
就是损耗了自己的福报
走入了恶业怪圈
还好我妈和他妈够理智
默默承受
才没有闹大
这是她们的智慧
福报
另外
改变拖延
就是
给缓冲时间
给自己正面暗示
我能行
再用动作装作进入状态
坚持一小段时间
就能欺骗大脑
希望形成流程
