8.20

     o(︶︿︶)o 唉一大早醒来就是9点了
起来喝了两杯水 吃了两粒曼秀 MC第四天了 吃减肥药该没问题了吧
今天吃了：
   一根黄瓜 几块麦虾（就是面粉团做的） 几口绿豆汤 一口馒头 两粒红枣
现在已经下午5：30拉 不吃不吃拉 待会吃个番茄就收！