最期待对方接纳自己的时刻

“接纳的情感影响往往发生在期望被抛弃的时候，接纳是一种情感现象，而不是理智现象。”

—— 治疗师 鲍尔（Oliver H.Down ）

我们都知道人与人之间的关系要以和为贵，吵架多伤感情啊～就好像期待每天都有晴空万里的好心情，容不得乌云密布阴雨连连的坏情绪

或许是因为每个人都有属于自己的舞台，都想做自己的主角，单人项目还好说，一旦涉及人与人之间的沟通相处，摩擦也是在所难免的～

若真能理智一点，一个长期项目看双方是否能达成一致心愿，一致则牵手往前互利共赢，不一致则分道扬镳互补纠缠。可人啊～太过复杂，不仅有心存不甘，还有外在掩饰，以及千丝万缕的小心思......总是让误会丛生，仇怨加倍，这便是爱，搞的鬼～

谁也不愿多年情感打水漂，可遇到冲突矛盾，尤其是触及自尊心的话题上，真可谓寸步不让，更有甚者会做到咄咄逼人

精神分析流派弗洛伊德曾指出死本能向内有自我毁灭的倾向，向外便是攻击他人的行为。在与伴侣争吵的过程中，正是这种潜意识的驱动力让人失控：我们其实并不想把关系搞砸的，结伴而行的人生规划里还有他；也不知道为什么会出口伤人把话说得那么难听，一点也不像平时的自己；对方做的再有不对，他也是我最亲近最信任的人啊......可这些句子，在开启战斗模式的瞬间，变得烟消云散了

接纳其实是一种能力，它并不建立在外显宽容内在委屈的基础上，而是建立在求知的基础之上，求知是跟着单纯的好奇心走的，没有人能告诉它它该去往何处，只有怀着谦逊无知的本意去寻找，总会找到答案！比如，沟通时出现了观念上的冲突，这很正常！我们若能撇开自以为是对方是怎么想的，而抱着一种热情又无知的本意去询问，那多半不会令人感到愤怒，因为言语之中涵盖的只有就事论事，而没有诋毁诬蔑他人的嫌疑。而当你终于搞明白问题所在，有能力去解决它时，争吵就大可不必了，剩下的只有接纳

发生冲突时有个很有意思的现象，看着对方“用力”把你推远的时刻，恰巧是他最最希望你能靠近的时刻，这里的信息很多人读不懂的，以为对方行为表现出来的就是他真正的意图“他希望我滚～滚的远远儿的”，这种一旦触及自尊心要面子的事儿，那可忍不了分毫～立即切断关系，搞分裂搞破坏搞毁灭，人们在解决此事的行动力上堪称一绝！

可这也太简单了吧～事后想想，好像也没多少原则性的事儿，怎么就走到无法挽回的地步？聪明的自我防御机制会踊跃的上来补充一些“坏标签”把对方死死的钉在十字架上，封住他的嘴！

不如，让我们转念想想到底发生了什么？